何忠勉是一位前中國男子籃球職業運動員，出生于1991年3月16日，司職前鋒。他在2005年加入東莞青年隊，2009年代表深圳新世紀烈豹籃球俱樂部俱樂部出戰中國男子籃球職業聯賽。何忠勉曾入選中國國家男子籃球隊，并參加了2022年男籃亞洲杯比賽。他的職業生涯一直在深圳男籃效力，代表球隊出戰12個賽季，是球隊的功勛老臣。在深圳男籃的戰術體系中，何忠勉一直都是球隊的主力輪換，但隨著年齡的增長，運動能力逐漸下滑。在2021年，何忠勉成為深圳男籃青年隊教練，帶領球隊出戰青年組的比賽。但在2022年8月25日，CBA深圳隊官方宣布，何忠勉正式退役，出任深圳新世紀青年隊主教練。
人物經歷
早年經歷
何忠勉小時候，一部經典東莞市《灌籃高手》引領他走上了籃球道路。
2005年加入東莞青年隊。
2009年3月入選中國國家男子籃球隊特體隊。4月在全國男籃青年聯賽中，作為東莞青年隊的主力幫助球隊闖入青年聯賽決賽。
職業生涯
東莞時期
2009年8月代表深圳新世紀烈豹籃球俱樂部新世紀烈豹俱樂部出戰中國男子籃球職業聯賽。12月20日在東莞烈豹客場以102-105負于福建鱘潯興籃球俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰3分鐘，完成個人CBA生涯首秀。12月27日在東莞烈豹客場以112-102戰勝山東省的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰17.5分鐘，得到9分、3籃板、2助攻和1搶斷，創下個人生涯單場得分、籃板、助攻和搶斷新高。
2010年1月1日在東莞烈豹主場以103-112負于廣東東莞大益隊的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰24.3分鐘，得到14分和2籃板，創下個人生涯單場得分新高。1月10日在深圳新世紀烈豹籃球俱樂部客場以98-118負于天津榮鋼先行者籃球俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰17.6分鐘，得到5分和4助攻，創下個人生涯單場助攻新高。1月20日在東莞烈豹客場以97-109負于吉林東北虎俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰31.6分鐘，得到13分、4籃板和6助攻，創下個人生涯單場助攻新高。1月24日在東莞烈豹主場以108-131負于上海久事大鯊魚籃球俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰34.3分鐘，得到19分和7籃板，創下個人生涯單場得分和籃板新高。1月27日在深圳新世紀烈豹籃球俱樂部客場以87-92負于八一富邦火箭俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰38分鐘，得到8分、8籃板和3搶斷，創下個人生涯單場籃板新高。3月7日在東莞烈豹主場以137-99戰勝吉林東北虎的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰36分鐘，得到26分和8籃板，創下個人生涯單場得分新高。3月12日在東莞烈豹客場以89-100負于上海久事大鯊魚籃球俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹替補出戰34.7分鐘，得到7分、7籃板和4搶斷，創下個人生涯單場搶斷新高。2009-2010賽季代表深圳新世紀烈豹籃球俱樂部出戰31場比賽，場均出戰24.2分鐘，得到8.8分、3.7籃板、1.4助攻和1搶斷。2010-2011賽季代表東莞烈豹出戰33場比賽，場均出戰16.6分鐘，得到3.6分和2籃板。2011-2012賽季代表東莞烈豹出戰37場比賽，場均出戰28.9分鐘，得到6.3分、2.8籃板、1.4助攻和1.1助攻。
2013年1月4日在東莞烈豹主場以122-102戰勝山西中宇籃球俱樂部的比賽中，何忠勉代表東莞烈豹首發出戰37.7分鐘，得到9分和10籃板，創下個人生涯單場籃板新高。1月20日在深圳新世紀烈豹籃球俱樂部主場以141-133戰勝龍獅籃球俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹首發出戰39.3分鐘，得到10分、8籃板和8助攻，創下個人生涯單場助攻新高。2012-2013賽季代表東莞烈豹出戰35場比賽，場均出戰31.1分鐘，得到8.2分、4籃板和1.4助攻。12月8日在東莞烈豹客場以106-101戰勝山西國投猛龍籃球俱樂部的比賽中，代表東莞烈豹首發出戰40.6分鐘，得到8分和16籃板，創下個人生涯單場籃板新高。 2013-2014賽季代表深圳新世紀烈豹籃球俱樂部出戰39場比賽，場均出戰25.1分鐘，得到4.4分、3.9籃板和1.1助攻。2014-2015賽季代表東莞烈豹出戰40場比賽，場均出戰19.3分鐘，得到3.1分和2.6籃板。
深圳市時期
2015年10月深圳新世紀烈豹籃球俱樂部俱樂部更名為深圳新世紀烈豹俱樂部。2015-2016賽季代表深圳新世紀烈豹籃球俱樂部出戰38場比賽，場均出戰21.2分鐘，得到3.6分、2.8籃板和1.1助攻。2016-2017賽季代表深圳烈豹出戰48場比賽，場均出戰17.5分鐘，得到4.0分、2.1籃板和1.2助攻。2022年8月25日，中國男子籃球職業聯賽深圳隊官方宣布，何忠勉正式退役，將出任深圳青年隊主教練。
國家隊生涯
2007年5月入選U19中國國家青年男子足球隊集訓隊名單。7月入選崔萬軍帶領的中國國家少年足球隊，到美國參加耐克青年挑戰賽，場均出戰17分鐘，得到11.6分和3籃板，成為國少隊第2號得分手。11月代表中國隊參加2007年FIBA3人籃球亞洲賽，幫助球隊進入決賽并收獲亞軍。
2008年6月入選國家U18少年男籃集訓隊。8月隨國少隊到日本千葉參加第16屆中日韓青少年運動會。
生涯數據
中國男子籃球職業聯賽場均數據
人物評價
騰訊控股：何忠勉的身體條件出眾，速度、靈活性、爆發力、彈跳能力俱佳。他的技術比較全面，持球突破能力不俗，外線射術精良，攻守全面型得分后衛是理想發展方向。
網易：何忠勉能勝任得分后衛、小前鋒、控球后衛三個位置，他持球突破能力不錯，同時也是一個出色的射手，但身體相對瘦弱，力量、對抗能力弱，防守積極。
參考資料 >
專訪何忠勉:現場演繹陳奕迅歌曲 偶像是吉諾比利.網易體育.2022-02-15
深圳隊宣布何忠勉正式退役 出任青年隊主教練.新浪體育.2024-01-16