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來源：互聯網

本田真凜，2001年8月21日出生于日本京都，前日本女子花樣滑冰運動員。

2016年3月19日，在花樣滑冰世界青年錦標賽女子單人滑比賽中，本田真凜以總分192.98分的成績獲得冠軍，這也是本田真凜第一次參加世青賽。2017年3月19日，在國際滑聯世界青少年花樣滑冰錦標賽中，本田真凜總成績得到201.61分首次突破200分大關，以賽季最佳表現獲得亞軍。9月16日，本田真凜在美國國際花樣滑冰經典賽女子自由滑的比賽中，以總分198.42分的成績奪得冠軍。這也是本田真凜升入成年組的首戰。

2024年1月12日，本田真凜正式宣布退役，結束自己的運動員生涯。

人物經歷

早年經歷

2001年8月21日，本田真凜出生于日本京都，在五個兄弟姐妹中排名第三。本田真凜在小時候嘗試過許多藝術和體育項目，如體操，游泳，繪畫，鋼琴，網球和冰球等。自2歲起便緊跟其哥哥本田太一的腳步，進入冰場開始花滑訓練。

職業生涯

2011-2012賽季，本田真凜開始參加日本國內青少年組比賽。2013-2014賽季，本田真凜獲得全日本青少年組錦標賽女子單人滑第5名。2014-2015賽季，本田真凜獲得全日本青少年組錦標賽女子單人滑第4名。2015-2016賽季，本田真凜獲得全日本花式溜冰錦標賽女子單人滑第9名。

2015年12月12日，在國際滑聯花樣滑冰大獎賽總決賽的比賽中，本田真凜以短節目63.29分、自由滑114.95分，總分178.64分的成績獲得季軍。2016年3月19日，在2015-2016賽季花樣滑冰世界青年錦標賽女子單人滑比賽中，本田真凜以短節目58.58分、自由滑126.87分、總分192.98分的成績獲得冠軍，這也是本田真凜第一次參加世青賽。

2017年3月19日，在中國臺灣臺北舉行的國際滑聯世界青少年花樣滑冰錦標賽中，本田真凜自由滑得到133.26分，總成績得到201.61分首次突破200分大關，以賽季最佳表現獲得亞軍。9月16日，本田真凜在美國國際花樣滑冰經典賽女子自由滑的比賽中，以自由滑131.52分，總分198.42分的成績奪得冠軍。這也是本田真凜升入成年組的首戰。10月29日，在國際滑聯花樣滑冰大獎賽加拿大站的比賽中，本田真凜在自由滑中拿到125.64分位列第三，但因為短節目落后較多，最終以178.24分排在第五。11月4日，本田真凜在世界花樣滑冰大獎賽中國杯的比賽中獲得第五名。12月23日，在全日本花式溜冰錦標賽暨平昌冬奧會日本國內最終選拔會的比賽中，本田真凜以193.37分取得第七，無緣平昌冬奧會。

2018年12月24日，在2018年全日本花滑錦標賽比賽中，本田真凜以總分164.23分的成績獲得第15名。2019年10月27日，在花樣滑冰大獎賽加拿大站比賽中，本田真凜帶傷出戰獲得第6名。2024年1月12日，本田真凜在社交媒體上正式宣布退役，結束自己的運動員生涯。