《呼吸有害》（Breathing is Hazardous）是由羅健成作詞，鄧智偉作曲，莫文蔚演唱的粵語流行歌曲，該歌曲時長3分12秒，由索尼音樂于2020年4月21日以單曲形式發行。
《呼吸有害》是2019年熱播劇《飛虎之雷霆極戰》主題曲《只是不夠愛》的粵語版?！逗粑泻Α氛宫F出莫文蔚與早期不同的風格，隨著年齡增長，她變得溫厚、嫻熟。
2021年1月1日，《呼吸有害》在2020年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮上獲叱咤樂壇至尊歌曲大獎。同年1月16日，《呼吸有害》在第43屆十大中文金曲上獲“全球華人至尊金曲獎”“十大中文金曲獎”兩項大獎。次日，《呼吸有害》在2020年十大勁歌金曲頒獎典禮頒獎典禮上獲勁歌金曲金獎。
歌曲制作
創作背景
《呼吸有害》是2019年熱播劇《飛虎之雷霆極戰》主題曲《只是不夠愛》的粵語版。莫文蔚受電視廣播邀請為《飛虎之雷霆極戰》演唱主題曲，在接到邀請時，莫文蔚還身在英國，聽到歌曲demo后，覺得旋律很不錯，莫文蔚遇到好聽的歌就不想錯過，便一口答應下來。
制作過程
《呼吸有害》由知名音樂人鄧智偉負責譜曲，羅健成擔當作詞。莫文蔚稱，該曲制作時新冠疫情尚未爆發，然而優秀的歌曲具備獨特的魅力，在其推出之際，恰逢疫情這一特殊時期，恰到好處地契合了人們的情緒，從而能夠將大眾內心的感受與心聲完美地演繹出來。
歌曲歌詞
缺氧到似有幻象
乏力地躺于地上
合上雙眼用皮膚感應無常
這里有過你 未及步離場
被你的氣味 筑起了圍墻
從頭再呼吸 殘存那種美
現在嘗到的苦
從前是最動人甜味
舊事物充斥空氣內
一呼一吸都有害
床邊有你 廳有你 進出于腦海
寂寞充斥空氣內 抑郁吸入來
寧愿閉氣 吸進你會沾濕眼袋
勉強再試試站立
自愿地展開學習
盡快適應著 殘忍的低氣壓
似欠缺勇氣 不敢失去你
亦欠骨氣讓 身心也逃離
從頭再呼吸 沉沉那死氣
滲滿氧化浪漫
沉迷在這耐人尋味
舊事物充斥空氣內
一呼一吸都有害
床邊有你 廳有你 進出于腦海
寂寞充斥空氣內 抑郁吸入來
寧愿閉氣 吸進你會沾濕眼袋
窒息都不意外 不呼不吸不盼待
不要你 不要你 要清空腦袋
盡量振作也應該
每一扇窗也打開
不怕你 不怕你 怕呼吸有害
制作信息
作品信息
歌曲鑒賞
《呼吸有害》這首歌和莫文蔚早期的風格不同，隨著年齡增長，莫文蔚的風格變得溫厚、嫻熟。歌詞方面，如 “床邊有你，廳有你，進出于腦海，寂寞充斥空氣內 抑郁吸入來”等詞句，在前半段能勾起聽眾的心事，讓人想起心中的那個他。歌曲情感上，若《只是不夠愛》是分離時豁達的揮手，《呼吸有害》則是回家后遺憾的嘆息。當重要的人離開后，留下的空缺無可替代，一呼一吸，一舉一動之間寂寞如影隨形，甚至讓人呼吸困難。而在勇敢揮手告別背后，回憶在房間彌漫，但即便如此，生活仍要繼續。
歌曲MV
制作背景
單曲《呼吸有害》推出后，正值全球新冠肺炎疫情肆虐之際，莫文蔚心系疫情，決定在香港特別行政區發行《呼吸有害》慈善限量CD SINGLE+CASSETTE套裝，扣除成本后，將收益捐給受影響的演藝界同行。莫文蔚與唱片公司商討后，決定特別制作以2D情境動畫呈現的《呼吸有害》終極版MV。MV講述了一個小女孩因防疫隔離在家中，郁郁寡歡。她的貓咪為了讓她重拾歡笑，用“貓步”彈出動聽旋律，并與鄰居鋼琴家、愛唱歌的女人一同將象征“愛”的音樂傳遞到每個人家里的故事。
MV制作
莫文蔚在錄制《呼吸有害》時，與制作人鄧智偉一拍即合，即興提議并完成了one-take的鋼琴伴奏版本。MV的動畫制作團隊根據創意構思，精心繪制了2D情境動畫。從角色設計到場景構建，再到動作和表情的細膩刻畫，都體現了制作團隊的用心和專業水平。在完成音樂錄制和動畫制作后，制作團隊將兩者緊密結合，通過后期合成技術呈現出完美的視聽效果。同時，還根據歌曲的情感表達和故事情節的發展，進行了色彩、光影等方面的調整和優化。
制作團隊
重要演出
翻唱版本
獲得榮譽
參考資料 >
呼吸有害.豆瓣音樂.2024-12-13
呼吸有害.QQ音樂.2024-09-19
呼吸有害.QQ音樂.2024-09-19
莫文蔚粵語新作《呼吸有害》深情來襲，酷狗正式上線莫式情歌.大眾網.2024-12-13
十大中文金曲疫下特別形式公布 莫文蔚三連冠 再奪至尊金曲.文匯網.2024-12-13
第43屆十大中文金曲獎項名單.文匯網.2024-12-13
《2020年度勁歌金曲頒獎典禮》.TVB.2024-12-13
“多幸運我有個我們” 莫文蔚:我肯定也是大灣妹呀.騰訊網.2024-12-13
莫文蔚 - 呼吸有害.酷狗音樂.2024-12-13
呼吸有害.songbpm.2024-12-13
莫文蔚推出《呼吸有害 Live Version》終極版MV 歌曲及動畫撫慰人心.搜狐網.2024-12-13
莫文蔚 - 呼吸有害(《飛虎之雷霆極戰》電視劇主題曲).酷狗音樂.2024-12-13
【莫文蔚】叱咤樂壇至尊歌曲大獎《呼吸有害》(2020年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮) .bilibili.2024-12-13
勁歌金曲頒獎典禮，勁歌金曲金獎：莫文蔚《呼吸有害》.優酷.2024-12-13
平行回憶.網易云音樂.2024-12-13
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