《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》是芒果TV推出的一檔女團(tuán)成長綜藝節(jié)目，由吳夢知、晏吉執(zhí)導(dǎo)，莫乃珊編劇，黃曉明擔(dān)任成團(tuán)見證人、杜華擔(dān)任女團(tuán)經(jīng)理人、霍汶希擔(dān)任女團(tuán)總顧問、趙兆擔(dān)任音樂總監(jiān)、陳琦沅擔(dān)任舞臺(tái)總監(jiān)，寧靜、張雨綺、黃圣依、伊能靜、萬茜、金晨、吳昕、郁可唯等人主演，節(jié)目共13期。該節(jié)目于2020年6月12日12：00播出。
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》不同于青年偶像選秀節(jié)目，該檔逆齡女團(tuán)選秀節(jié)目邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺(tái)競演，最終選出7人成團(tuán)。2020年5月1日，《乘風(fēng)破浪的姐姐》發(fā)布大眾評(píng)審團(tuán)招募令，向外界釋放“5月啟動(dòng)錄制”“招募500名純女性大眾評(píng)審”等消息；8月7日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》的《第9期：新褲子助陣四公加分戰(zhàn) 姐姐重組上演搶人大戰(zhàn)》播出；9月4日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》的《成團(tuán)之夜：無價(jià)之姐正式成團(tuán)》播出，最終寧靜、阿朵、郁可唯、鄭希怡、藍(lán)盈瑩、王霏霏、孟佳作為X-SISTER組合成員成團(tuán)，李斯丹妮獲得2020浪花最喜愛X-leader獎(jiǎng)，孟佳獲得最喜歡寶藏姐姐稱號(hào)。
截至2020年6月12日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》節(jié)目開播后突破千萬點(diǎn)擊。同時(shí)，該節(jié)目開播首日兩個(gè)正片播放量1.22億。
節(jié)目背景
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》聚焦30位不同性格、不同年齡、不同階段的女性追求夢想的過程，展現(xiàn)不同風(fēng)格的奮斗故事，聚焦追夢過程中女性的成長與蛻變，鼓勵(lì)更多女性以自信、向上、拼搏的姿態(tài)追求自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
節(jié)目歷程
2020年5月1日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》發(fā)布大眾評(píng)審團(tuán)招募令，向外界釋放“5月啟動(dòng)錄制”“招募500名純女性大眾評(píng)審”等信息。5月23日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》啟動(dòng)第一次公演錄制。2020年6月8日，《乘風(fēng)破浪的姐姐》官宣黃曉明擔(dān)任“成團(tuán)見證人”。2020年6月12日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》在芒果TV上線，標(biāo)題為《第1期（上）：30位姐姐集結(jié)，寧靜霸氣入場黃曉明開始?xì)v險(xiǎn)》，時(shí)長100分鐘。
2020年7月3日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》的《第4期：姐姐重組3人團(tuán)》播出。8月7日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》的《第9期：新褲子助陣四公加分戰(zhàn) 姐姐重組上演搶人大戰(zhàn)》播出。9月4日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》的《成員之夜：無價(jià)之姐正式成團(tuán)》在芒果TV播出，冠軍團(tuán)包括寧靜團(tuán)：寧靜、阿朵、郁可唯、鄭希怡、藍(lán)盈瑩、王霏霏、孟佳作為X-SISTER組合成員成團(tuán)等，李斯丹妮團(tuán)：李斯丹妮、張雨綺、伊能靜、張含韻、萬茜、黃齡、金晨作為X-sister組合成員成團(tuán)等。
節(jié)目制作
制作團(tuán)隊(duì)
參考資料
節(jié)目籌備
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》由黃曉明擔(dān)任成團(tuán)見證人、杜華擔(dān)任女團(tuán)經(jīng)理人、霍汶希擔(dān)任女團(tuán)總顧問、趙兆擔(dān)任音樂總監(jiān)、陳琦沅擔(dān)任舞臺(tái)總監(jiān)，節(jié)目共13期。該節(jié)目召集了30位1990年之前出生的女藝人，通過訓(xùn)練和考核，最終選出7位成員組成女團(tuán)。
幕后花絮
2020年6月19日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》第二期上線，30位姐姐在公演前隨堂測評(píng)考核，考核結(jié)果事關(guān)公演出場順序。袁詠琳所在Vocal三人團(tuán)此次公演將表演的曲目是《蘭花草》，實(shí)力組合加全新的改編讓其他對的姐姐們大呼“好燃”。寧靜阿朵袁詠琳讓黃曉明起立叫好，引人爆笑，但搞笑只是一面，在面對姐姐們情緒失控時(shí)，袁詠琳暖心舉動(dòng)更是讓網(wǎng)友稱贊不已。
2020年6月23日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》第二期，姐姐們迎來首次公演前的小考。黃曉明表示，隊(duì)長丁當(dāng)背負(fù)了很多壓力和責(zé)任，需要大家的理解，還自我調(diào)侃為丁當(dāng)打氣，十分暖心。黃曉明說，希望丁當(dāng)勇敢站出來領(lǐng)導(dǎo)大家。一時(shí)間氣氛得到緩和，組員之間的心結(jié)也得以解開。之后黃曉明還單獨(dú)安撫開導(dǎo)丁當(dāng)，鼓勵(lì)她突破自我、顯示能力，盡職盡責(zé)。黃曉明不僅能暖心服務(wù)姐姐們，還提出實(shí)質(zhì)性的建議，安撫姐姐并調(diào)節(jié)氣氛，更時(shí)時(shí)成為導(dǎo)師們和姐姐們之間溝通的橋梁。作為成團(tuán)見證人，他一直在用行動(dòng)陪伴姐姐們的成長。
2020年7月11日，有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》第二次公演時(shí)，魏大勛作為主持人在聽黃圣依、伊能靜、張萌這組的選手介紹時(shí)，面露不屑的笑容引起爭議。網(wǎng)友稱這個(gè)笑容帶著三分譏笑、三分薄涼、四分漫不經(jīng)心，認(rèn)為三位姐姐都是她的前輩，這樣做太沒禮貌。不過也有網(wǎng)友認(rèn)為魏大勛只是“行走的表情包”，本身自帶很多笑點(diǎn)，沒必要因?yàn)橐粋€(gè)表情上綱上線。
節(jié)目原聲
參考資料
節(jié)目內(nèi)容
節(jié)目模式
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》不同于青年偶像選秀節(jié)目，該檔逆齡女團(tuán)選秀節(jié)目邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺(tái)競演，最終選出5位成員“破齡成團(tuán)”。同時(shí)，該節(jié)目由黃曉明作為成團(tuán)見證人，并作為女團(tuán)發(fā)起人，黃曉明于2020年6月12日從12點(diǎn)整到12點(diǎn)30分的時(shí)間里，每分鐘都發(fā)了一條微博為30位女藝人分別打CALL，發(fā)博順序則是按照姓氏首字母排列。
節(jié)目特色
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》回應(yīng)了年齡焦慮這一焦點(diǎn)話題，首批亮相的30位選手，已經(jīng)具備一定知名度的女藝人，最年輕的30歲，最年長的52歲，她們通過辛苦的訓(xùn)練和殘酷的考核，爭奪僅5個(gè)成團(tuán)席位。該節(jié)目播出后，因其對新時(shí)代女性群體的深刻洞察與現(xiàn)實(shí)關(guān)切，引發(fā)了觀眾廣泛的情感共鳴——“三十而驪”，照亮了女性撕掉標(biāo)簽、奮斗逐夢的激情；“青春歸位”，呈現(xiàn)出無懼年齡、自信綻放的“她聲音”。無疑是對當(dāng)下“媚青文化”的反擊，試圖讓大眾看到已擁有事業(yè)的成功女性，也可以離開自己的舒適區(qū)，在全新的陌生領(lǐng)域努力、競爭。
該節(jié)目中呈現(xiàn)的30位不同年齡段女性的追夢歷程，似乎也能管窺到，隨著時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步，及社會(huì)環(huán)境的包容開放，女性意識(shí)和性別觀念已悄然發(fā)生變化，當(dāng)代女性的形象更加豐富立體，30歲以上的女性也不再是一個(gè)感慨歲月流轉(zhuǎn)、青春逝去的群體?，F(xiàn)實(shí)生活中，她們在各式各樣的社會(huì)角色之外，依然保持一個(gè)昂揚(yáng)、自主、獨(dú)立的自我，面對外界目光、現(xiàn)實(shí)困境、社會(huì)期許，仍然能以奮發(fā)向上的面貌，去實(shí)現(xiàn)各自的人生價(jià)值。
節(jié)目列表
節(jié)目嘉賓
制作團(tuán)陣容
參考資料
參演嘉賓
參考資料
分期嘉賓
參考資料
制作發(fā)行
宣傳發(fā)行
2020年5月31日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》發(fā)布slogan海報(bào)，同時(shí)釋放出6月上線；6月1日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》官宣第一組嘉賓伊能靜、鐘麗緹、陳松伶、寧靜、阿朵、鄭希怡加盟；6月2日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》官宣第二批嘉賓，分別為張萌、萬茜、海陸、王麗坤、藍(lán)盈瑩、金晨；6月3日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》公布第三組嘉賓，金莎、劉蕓、吳昕、郁可唯、朱婧汐、沈夢辰加盟；6月4日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》官宣第四組嘉賓，丁當(dāng)、許飛、袁詠琳、黃齡、王霏霏、孟佳加盟；6月8日，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》官宣黃曉明擔(dān)任成團(tuán)見證人。
播出平臺(tái)
參考資料
播出收視
截至2020年6月12日中午，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》正式開播后，突破千萬點(diǎn)擊。同時(shí)，《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》開播首日兩個(gè)正片播放量1.22億。
節(jié)目排名
團(tuán)戰(zhàn)排名
參考資料
選手排名
參考資料
個(gè)人排名
參考資料
相關(guān)節(jié)目
《乘風(fēng)破浪的姐姐》衍生節(jié)目為訪談節(jié)目《定義》。此外，《密室大逃脫X乘風(fēng)破浪的姐姐》為青春芒果節(jié)特別企劃，由《密室大逃脫》四位玩家與《乘風(fēng)破浪的姐姐》三位嘉賓共同錄制。
獲得榮譽(yù)
社會(huì)評(píng)價(jià)
無論觀眾們想看的究竟是不是選秀，30位姐姐們無疑為綜藝節(jié)目帶來一針強(qiáng)心劑，可以預(yù)料到《乘風(fēng)破浪的姐姐》接下來會(huì)引發(fā)更多的爭議，節(jié)目已經(jīng)成功邁出了第一步。（齊魯壹點(diǎn)評(píng)）
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》這樣的節(jié)目，讓公眾看到全年齡段的女性，放下由社會(huì)審視所帶來的年齡包袱，大膽作出自己的選擇，追逐想過的人生。（東南網(wǎng)評(píng)）
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》各位來自歌唱、舞蹈、演藝界的姐姐們，入行多年的各位姐姐們，無法忽略她們的從業(yè)經(jīng)歷、行業(yè)地位和工作習(xí)慣。同樣讓人無法忽視的是，出道多年的姐姐們，無論唱歌跳舞還是舞臺(tái)表現(xiàn)力，都有讓人由衷感嘆“不愧是她”的時(shí)刻，在真正意義上的女團(tuán)選秀節(jié)目中是很難看到的。與姐姐們相對應(yīng)的節(jié)目組，也沒有真正按照女團(tuán)選秀的方式來操作。在比賽規(guī)則上弱化了競爭感，雖有評(píng)分規(guī)則，但更多時(shí)候還是讓各位姐姐充分彰顯個(gè)人風(fēng)格與魅力。（新京報(bào)評(píng)）
《乘風(fēng)破浪的姐姐第一季》是一檔女團(tuán)成長綜藝節(jié)目?？此剖抢险{(diào)重彈的選秀類節(jié)目，但它與之前任何一檔選秀類節(jié)目都不同，此前也未曾有過先例——來參加節(jié)目選秀的是一群30歲+、已經(jīng)出道多年、甚至成名已久的女明星。（澎湃新聞評(píng)）
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乘風(fēng)破浪的姐姐 第一季.豆瓣電影.2025-04-12
《乘風(fēng)破浪的姐姐》5月錄制 招募500女性大眾評(píng)審.新浪VR.2025-04-10
無價(jià)之姐.qq音樂.2025-04-12
乘風(fēng)破浪的姐姐：年齡不應(yīng)成為女性的一道坎.百家號(hào).2025-04-10
《乘風(fēng)破浪的姐姐》突然上線，30位姐姐集結(jié).新京報(bào).2025-04-10
《乘風(fēng)破浪的姐姐》定檔6月，30+女藝人青春歸位.網(wǎng)易.2025-04-12
《乘風(fēng)破浪的姐姐》官宣黃曉明擔(dān)任“成團(tuán)見證人”.新京報(bào).2025-04-12
乘風(fēng)破浪的姐姐第1期（上）：30位姐姐集結(jié)寧靜霸氣入場黃曉明開始?xì)v險(xiǎn)-綜藝-高清視頻在線觀看-芒果TV.芒果TV.2025-04-10
《乘風(fēng)破浪的姐姐》官宣黃曉明擔(dān)任“成團(tuán)見證人”.新京報(bào).2025-04-12
丁當(dāng)發(fā)文撕杜華、寧靜懟導(dǎo)演……停熱搜也擋不住“姐姐”首播的精彩.百家號(hào).2025-04-10
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寧靜阿朵袁詠琳來嚇唬小孩的?搞笑背后有暖心靈魂.網(wǎng)易.2025-04-10
《乘風(fēng)破浪的姐姐》首次現(xiàn)分歧 黃曉明安慰丁當(dāng).中國新聞網(wǎng).2025-04-10
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“姐姐們”突然上線 從來不寧靜的寧靜靜靜地看著她們“興風(fēng)作浪”.百家號(hào).2025-04-10
該拼的時(shí)候拼,該哭的時(shí)候哭.中國日報(bào)中文網(wǎng).2025-04-10
丁當(dāng)、沈夢辰、鐘麗緹、阿朵提前出局 黃曉明安慰.中國新聞網(wǎng).2025-04-10
《姐姐》五人團(tuán)戰(zhàn)難度升級(jí)，萬茜游戲式管理團(tuán)隊(duì).中國新聞網(wǎng).2025-04-10
乘風(fēng)破浪的姐姐“三公”萬茜組第一，孟佳金莎王麗坤遭淘汰.騰訊網(wǎng).2025-04-10
《乘風(fēng)破浪的姐姐》郁可唯性感魅惑椅子舞引全場尖叫.紅網(wǎng)娛樂.2025-04-10
乘風(fēng)破浪的姐姐第9期：新褲子助陣四公加分戰(zhàn)姐姐重組上演搶人大戰(zhàn).芒果TV.2025-04-15
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丁當(dāng)否認(rèn)被罵哭 透露杜華很嚴(yán)格并強(qiáng)調(diào)團(tuán)魂.新浪娛樂.2025-04-12
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《乘風(fēng)破浪的姐姐》公布第四組嘉賓，丁當(dāng)、許飛等亮相.新京報(bào).2025-04-12
《乘風(fēng)破浪的姐姐》迎復(fù)活換位戰(zhàn)，李佳琦霍汶希作為嘉賓亮相.百家號(hào).2025-04-12
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《乘風(fēng)破浪的姐姐》迎來第四次公演，分組海報(bào)曝光.新京報(bào).2025-04-12
《乘風(fēng)破浪的姐姐》總決賽公演歌單曝光，首個(gè)成團(tuán)名額將誕生.新京報(bào).2025-04-12
《乘風(fēng)破浪的姐姐》陳松伶淘汰 本尊發(fā)長文感慨.新浪娛樂.2025-04-12
《乘風(fēng)破浪的姐姐》第二次公演淘汰名單公布，鐘麗緹、沈夢辰、丁當(dāng)、阿朵曬合照感慨發(fā)文.文匯客戶端 .2025-04-12
袁詠琳《乘風(fēng)破浪的姐姐》淘汰后發(fā)文:我終于被看見了.新浪網(wǎng).2025-04-12
#無價(jià)之姐公演battle舞臺(tái)#.新浪微博.2025-04-12
張含韻回應(yīng)觀眾喜愛度倒數(shù)第一:姐輸?shù)闷?奧利給.新浪娛樂.2025-04-12
乘風(fēng)破浪的姐姐二公觀眾喜愛度排名來了.新浪看點(diǎn).2025-04-12
乘風(fēng)破浪的姐姐成團(tuán)之夜：無價(jià)之姐正式成團(tuán)見證姐姐高光時(shí)刻.芒果TV.2025-04-12
訪談節(jié)目《定義》走紅 乘風(fēng)破浪的姐姐們被戳穿另一面.羊城晚報(bào).2025-04-12
密室大逃脫X乘風(fēng)破浪的姐姐.芒果TV.2025-04-12
第九屆大學(xué)生電視節(jié)成都落幕 張一山、李一桐獲封“青春代言人”.百家號(hào).2025-04-12
第四屆網(wǎng)影盛典在西海岸舉行 44個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)各有得主.青島新聞網(wǎng).2025-04-12
《乘風(fēng)破浪的姐姐》:姐姐們都很美.澎湃新聞.2025-04-12