來源:互聯網
芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品,芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。
制作方法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法四
食材明細
芒果一個、西米適量、牛奶200克、露露100克、煉乳適量。
制作步驟
1.鍋里加水,煮開了,然后加入西米熬煮。(一定要水開了才可以下哦)
2.中火煮,煮差不多5分鐘(主要看量),煮到西米看上去只剩下中間一點白就可以關火了,然后燜上一會直到完全透明。
3.然后就撈出,冷水沖一會。(這樣的西米就更有彈性了更有口感了)
4.然后就加入牛奶(也可以用露露來做)。
5.牛奶莫過西米就可以的,然后泡上一個小時或者更久。(讓西米充滿奶香味)
6.一個小時后就可以看到吸滿牛奶的西米。
7.西米弄好了,就準備好芒果、露露、煉乳。
8.露露要半碗,放入微波爐加熱40秒。
9.然后把芒果切粒放入杯子里。(也可以榨成汁)
10.然后加入適量的西米,再倒入加熱好的露露,然后在加入一勺煉奶,攪拌完全即可。
11.芒果西米露就做好了。
制作提示
可加適量白糖及牛奶。
參考資料 >
芒果.中國醫藥信息查詢平臺.2025-07-20