《少年說》是湖南衛視于2018年6月11日推出的青少年心理釋放表述真人秀節目，由陳銘、梁田、杜海濤、沈夢辰、熊梓淇主持，每周一至周四晚19:35在湖南衛視及芒果TV同步播出。
截至2024年，《少年說》包括《少年說第一季》《少年說聽你說》《少年說第二季》《少年說第三季》《少年說第四季》《少年說第五季》。節目深入中國各地12所中小學，尋找具有真實訴求的中小學生，展示中國新一代青少年的風采。
《少年說第五季》于2020年5月4日播出。
節目背景
《少年說》把鏡頭轉向課堂之外，真實記錄來自中小學生的肺腑之言。
在湖南衛視的節目《少年說》中，孩子們走上高臺大聲表達心事，被傾訴對象各種各樣，傾訴內容千奇百怪，在歡笑與感動中濃縮著中國少年的真實生活狀態和對未來的內心愿景。節目通過少年自主發聲構建儀式化表達場景，引發公眾對青少年心理教育及代際溝通的關注，在抖音、微博等平臺形成多輪熱議話題。
《少年說》第四季于2019年12月3日19:30正式回歸。第四季起升級為“少年們說”模式，從個體表達轉變為群像表達，選題涉及二孩問題、職業教育等社會熱點。《少年說》由湖南衛視節目制作中心孔曉一工作室打造，是一檔新一代青少年健康成長心理釋放表述節目。
第四季第一站來到了大連楓葉國際學校，陳銘、梁田化身加油團，傾聽這個國際化十足的學校里同學們的高臺喊話。
節目形式
天臺告白
為了給少年們提供一個自由訴說的表達環境，節目極具創意地將告白地點設定在天臺，減少外在干擾因素，最大限度吸引校內其他學生、老師循聲而來，以聆聽者的身份共享少年們的心里話。
心愿屋
“公用電話亭”形式的“心愿屋”，邀請更多少年們進入其中，幫助他們將“最想對全世界說的話”宣之于口。
節目列表
參演嘉賓
獲得榮譽
播出信息
拍攝花絮
節目組在全國范圍內先后走訪了極具代表性的十二所特色校園，從積淀厚重的百年學府到獨具風格的民族中學，從多元化走向的國際學校到素有留守兒童烏托邦之稱的希望學校，甚至是高考“神話”、藝術生圣地等，近乎囊括了國內現有的所有中小學類型。在正式錄制過程中，節目組還收獲了不少與明星同名的少年們。其中，校園名人“蔡依林”、“蕭亞軒”驚喜露臉，“李嘉誠”也赫然在列，而中學里的“王俊凱”更是撞臉陳偉霆。
參考資料 >
少年說.芒果TV.2024-02-28
少年說 (豆瓣).豆瓣.2020-10-21
少年說.www.thepaper.cn.2019-12-04