f.lux 是一個免費電腦軟件，兼容絕大多數(shù)主流操作系統(tǒng)，作者是 Michael 和 Lorna Herf。它根據(jù)用戶定義的經(jīng)緯度、郵編或城市名稱所在的位置以及一天當中的時間來調(diào)整電腦顯示器的色溫。
軟件被設(shè)計用來減少夜晚由使用電腦所產(chǎn)生的睡眠紊亂和失眠現(xiàn)象，并在白天使人保持興奮的狀態(tài)。
主要功能
f.lux 的工作方式是：調(diào)節(jié)電腦顯示器的顏色使之適應(yīng)使用者一天內(nèi)的生物鐘規(guī)律，夜晚使用祥和的暖色調(diào)，白天則是像日光一樣爽快的白色。
電腦屏幕的顏色不夠柔和很可能是人們不自覺地熬夜太晚甚至失眠的原因之一。使用 f.lux 能夠促使人養(yǎng)成良好的睡眠習慣，或者僅僅是讓屏幕看起來舒服一些。
f.lux 能夠全天候使電腦屏幕與所在環(huán)境的光線協(xié)調(diào)一致。當太陽落山，它會使屏幕看起來就像室內(nèi)光線一樣柔和。而在白天它又能使屏幕看起來和日光一樣明亮。
f.lux 只調(diào)節(jié)色溫而對屏幕的亮度、飽和度、對比度等對視力損傷較大的硬件指標沒有影響。因此它在保護視力方面效果并不突出，其主要的作用還是通過顏色來影響人的情緒，進而調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌，穩(wěn)定生物節(jié)律，改善睡眠質(zhì)量，提高工作活力。官方網(wǎng)站也并沒有提到 f.lux 具有保護視力的作用。
除了基本的色溫調(diào)節(jié)功能，f.lux 還提供了各種顏色配置文件和預定義的溫度數(shù)值，用戶可以根據(jù)需要修改特定程序或活動的程序行為。這包括觀看電影模式，減少紅色色調(diào)的模式（持續(xù)2.5小時），以及不影響夜間適應(yīng)視覺的暗房模式。
在 PC 上，f.lux 還可以反轉(zhuǎn)時間，提供白天溫暖的照明，這對于夜間工作的人來說非常適用。此外，f.lux 還可以控制飛利浦 Hue LED 照明，使家庭燈光的色溫遵循 f.lux 的設(shè)置，進一步擴展了其調(diào)節(jié)光環(huán)境的能力。
軟件簡介
f.lux 支持多個平臺，包括 Microsoft Windows、Mac OS 和 Linux 操作系統(tǒng)。然而，對于 Linux，它不適用于 Ubuntu 18.04 LTS 版本。在手持移動設(shè)備方面，f.lux 也適用于 Apple iOS 設(shè)備，但需要對設(shè)備進行越獄。由于使用了受限制的開發(fā)者工具，蘋果公司未允許該應(yīng)用程序進入其應(yīng)用商店。
盡管開發(fā)者曾在 GitHub 上短暫地托管了一個 Xcode 項目，允許 iOS 9 用戶將該應(yīng)用程序側(cè)載到其設(shè)備上，但在蘋果的要求下撤回了該項目。
在蘋果宣布 iOS 9.3 中有類似功能“夜間模式”后，開發(fā)者呼吁蘋果提供開發(fā)者工具，并允許他們的應(yīng)用程序進入 App Store。對于 Android 用戶，谷歌 提供了一個預覽版本。
參考資料 >