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蜜汁土豆
來源:互聯(lián)網(wǎng)

蜜汁陽芋是以土豆和白砂糖為主要食材的私家菜,果香味濃,甜美適口,營養(yǎng)價值豐富。土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。它所含的蛋白質(zhì)和維生素c,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。

菜品介紹

基本簡介

菜品:蜜汁土豆

工藝:拌

口味:原本味

類別:私家菜

果香味濃,甜美適口。

食用方法

早餐|中餐|晚餐|零食。

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

參考資料 >

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