《奔跑吧·黃河篇》是浙江衛視推出的戶外競技真人秀，由浙江衛視節目中心制作。固定主持是李晨、楊穎（楊穎）、鄭愷、沙溢（第一、二季）、蔡徐坤、郭麒麟（第一季）、宋雨琦、白鹿、林一（第二季）。
節目以“黃河生態經濟帶”沿線地區為依托，跑進黃河上中下游沿線重要城市，包括壽光市、濟南市、蘭州市、鄭州市等，通過創新游戲設置、直播帶貨扶貧等新形式，展現黃河流域的重要地位，描繪黃河生態經濟帶城市“文化之美”。
節目于2020年12月4日起每周五晚21:10在浙江衛視首播，第一季于2021年1月8日收官，第二季于2021年10月22日播出。于2021年11月26日收官。
節目背景
《奔跑吧·黃河篇第一季》作為國家廣電總局2020年重點項目，以“人民為中心、讓群眾當主角”為創作原則，密切結合當地風俗民情，增設與本地民眾的互動，繼續推進“星素結合”。節目主題策劃從文化傳承、經濟建設、生態環境出發，深化節目立意、更新表達方式、引領觀眾審美，深化綜藝節目的社會價值表達空間。
節目形式
節目特色
節目內容以“黃河生態經濟帶”沿線地區為依托，跑進黃河上中下游沿線重要城市，一路向西溯源至巴顏喀拉山脈，講好黃河故事，描繪黃河生態經濟帶城市“文化之美”；同時圍繞“脫貧攻堅，全面小康”，聚焦黃河生態經濟帶沿線剛脫貧或尚未脫貧摘帽的地區，通過游戲設置、直播帶貨等群眾喜聞樂見的形式，大力宣傳生態扶貧戰略，幫扶當地轉型發展，實現脫貧攻堅與生態建設“雙贏”，助力“美好中國”。
節目秉持“有意思更有意義”的宗旨，繼續推進“星素結合”，以富含時效性的主題化創制為立足點，以勾連現實生活、貼近百姓情感為發力點，以主題的鮮明性與浸潤感為閃光點，密切結合黃河流域風俗民情，增加與當地民眾的互動，努力激發大眾對奔跑的渴望、對溫暖的傳遞和對美好的追求，以綜藝化的特色表達傳遞正能量。
作為《奔跑吧》的公益衍生篇，跑男團在青海省、陜西省、寧夏回族自治區通過創新游戲設置、直播帶貨扶貧等新形式，展現黃河流域作為生態屏障、經濟發展、脫貧攻堅關鍵區域的重要地位，描繪黃河生態經濟帶城市“文化之美”。
創作團隊
注：以上為部分創作人員名單，全部名單請查看每期節目片尾字幕。參考資料：
節目列表
參演嘉賓
固定嘉賓
飛行嘉賓
獲得榮譽
播出信息
前期宣傳
2020年7月29日，浙江衛視在山東青島奧帆中心舉行了《奔跑吧·黃河篇》特別季啟動儀式；10月，節目正式開始錄制；11月23日，節目官宣定檔。
播出平臺
收視率
節目評價
《新京報》評：《奔跑吧·黃河篇》在只有六期的特別節目中，觀眾或許不一定得到以往《奔跑吧》中或娛樂、或燒腦、或緊張刺激的感官體驗，而節目集中于黃河生態經濟帶上“有趣的人”和“感動的事”。節目第一期來到龍羊峽大壩，選擇了水電站工作人員的切口，意在以此反映黃河生態、水患正在得到治理。
《人民日報》評：《奔跑吧·黃河篇》圍繞“決勝全面小康，決戰脫貧攻堅”主題，在黃河生態經濟帶開啟一場別樣的奔跑之旅。節目從黃河上游出發，一路向東，已播出的兩期節目抵達了龍羊峽、日月山等著名景區，生動呈現當地自然風光與人文歷史。在第2期節目中，節目深入青海省，由龍羊湖出發，到“拉面之鄉”化隆回族自治縣，再到“中國民族射箭運動之鄉”尖扎縣，向觀眾介紹當地致富產業。同時，節目通過趣味化游戲環節，推介地方特色農產品，助力脫貧攻堅。趣味化游戲體驗與黃河沿線的人文風光相結合，賦予節目收視吸引力。
演職員表
職員表
參考資料 >
奔跑吧·黃河篇.貓眼電影.2025-07-02
奔跑吧·黃河篇 第二季.貓眼電影.2025-07-03
《奔跑吧·黃河篇》10月22日回歸，白鹿、林一加盟.網易.2025-06-30
蔡徐坤郭麒麟悉數回歸《奔跑吧黃河篇》，12月4日打卡黃河.新京網.2025-07-02
《奔跑吧·黃河篇》10月22日回歸，白鹿、林一加盟.新京網.2025-07-02
《奔跑吧·黃河篇》第二季今晚收官，兄弟團感受大國工業精神.新京網.2025-07-02
《奔跑吧·黃河篇》啟動，黃河浪起時向美好再出發！.浙江衛視.2020-10-13
奔跑吧黃河篇第一期片尾字幕.愛奇藝.
第27屆上海電視節白玉蘭獎入圍名單揭曉.今日頭條.2021-05-22