蒸蘋果，是一道以蘋果為主料，食鹽為調料燉煮而成的甜品，具有加速代謝、減少體內脂肪的功效。
蘋果公司1個
食鹽少許
蘋果性涼、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪，經常食用有減肥的功效！
用料
詳細步驟
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