《我的章魚老師》是由皮帕·埃爾利希和詹姆斯·里德共同編劇執導，克雷格·福斯特主演的紀錄片，該片于2020年9月7日在Netflix上映。
該片講述了克雷格·福斯特潛入海底世界，記錄章魚如何在復雜的海藻林捕食、避險、生育和死亡。與此同時，克雷格·福斯特也在接觸中逐漸自省，從而改變了他對待家人、對待世界的看法的故事。
《我的章魚老師》在2020年中國（廣州）國際紀錄片節中獲得最佳紀錄片導演獎。2021年，《我的章魚老師》獲得第74屆英國電影學院獎電影獎最佳紀錄片獎。
劇情簡介
克雷格·福斯特（Craig Foster）是一名攝影師，在花了數年時間拍攝地球上一些最危險的動物后，克雷格·福斯特感到疲憊不堪、情緒低落。同時兒子的逐漸長大也使得原本和諧的家庭關系出現了爭端。為了改善父子關系和緩和工作壓力，克雷格·福斯特回到了自己童年生活的南非開普敦，不帶氧氣筒，不穿潛水衣，以自由潛水的方式與大海親密接觸。
自由潛水的克雷格·福斯特在海底發現了一只神奇的章魚，她動作優雅美麗，充滿智慧與靈動。克雷格·福斯特目睹了章魚逃避鯊魚追捕、機智的捕捉海蟹和魚類的各種行為后，逐漸的迷上了這只章魚，希望從章魚身上學習到生命與生活的真諦。于是克雷格·福斯特每天都潛入水中記錄章魚老師如何在復雜的海藻林捕食、避險。當章魚被鯊魚襲擊奄奄一息時，克雷格·福斯特也想過違背大自然的規律出手相助，但最終克雷格·福斯特沒有破壞大自然固有規律，只是默默祈禱自己的章魚老師能夠堅強的活下來。果然，章魚老師經過漫長的修養，最終頑強的生存下來，帶給了克雷格·福斯特深刻的生命感悟。
故事的最終章魚老師為了繁殖后代，在與一只雄性章魚交配后就一直呆在洞穴里，不再捕食，全心全力地照顧自己的幼卵，直到小章魚出生，自己也迎來了死亡。最后章魚老師的身體沉入海底，引來了各種動物分食。克雷格·福斯特也從中理解了生命的堅強與偉大，母愛的厚重與奉獻，重新煥發出面對生活與家庭的信心與勇氣。
主要角色
參考資料
幕后制作
拍攝時長
《我的章魚老師》拍攝用時超過8年，拍攝了3000個小時，記錄了獨特的友誼和互動以及前所未見的動物智慧。
項目支持
《我的章魚老師》得到了非營利性組織“海洋變革項目”（SeaChangeProject）的支持。該保護申請由克雷格·福斯特與羅斯·弗萊林克合作發起，希望能夠保護拍攝地的海藻森林。海藻森林覆蓋了世界約25%的海岸線，過去20至50年的研究表明，超過60%的海藻森林正在縮小。
拍攝手法
為了達到真實感，《我的章魚老師》沒有采用高速攝影。水下鏡頭大部分由主人公克雷格·福斯特使用小型相機拍攝完成，而克雷格·福斯特的兒子湯姆·福斯特則拍攝了該片的空中機器人鏡頭。
播出信息
參考資料
獲得榮譽
參考資料
影片評價
專業評價
《我的章魚老師》并不是第一部帶領觀眾走進海洋動植物群的紀錄片，但這是第一部從一個個人的、開放的角度來記錄單個海洋生物的紀錄電影。該片不僅展現了克雷格·福斯特與章魚的情感聯系，還記錄了此前科學家們不知道的動物行為。（HollywoodReporter評）
大眾評分
參考資料 >
我的章魚老師 (豆瓣).豆瓣.2020-09-26
我的章魚老師 的全部演職員.豆瓣.2023-11-11
我的章魚老師 My Octopus Teacher 獲獎情況.豆瓣.2023-11-10
My Octopus Teacher Nominated for Oscar.scubadiving.2023-11-11
我的章魚老師.貓眼.2023-11-11
我的章魚老師播放信息.時光網.2023-11-11
My Octopus Teacher’: Film Review.hollywoodreporter.2023-11-11
我的章魚老師.時光網.2023-11-11