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來源：互聯網

鄒連康，男，1995年8月9日出生于云南省曲靖市，殘疾人游泳運動員。

2012年8月，鄒連康成功入選了云南省殘疾人游泳隊，開啟了他的運動生涯。2013年，鄒連康參加22周歲以下全國青年殘疾人游泳錦標賽，獲得季軍。2015年第九屆全國殘疾人奧林匹克運動會，獲得6枚金牌，男子S2級50米自由泳中，超過世界紀錄將近8秒。2016年2016年鄒連康被選入國家隊，同年，參加里約殘奧會，獲得3個金牌1個銀牌，其中在男子S2級100米仰泳中打破世界紀錄。2021年東京殘奧會中共取得了男子S3級50米仰泳第一、男子S3級50米自由泳第二、男子S3級200米自由泳第四名的成績。男子50米仰泳S3級決賽，鄒連康以45秒25的成績獲得金牌，這是中國代表團本屆殘奧會獲得的第38枚金牌。2023年10月11日鄒連康入選杭州杭州第4屆亞殘運會中國體育代表團名單。

2016年9月21日，中華全國總工會授予鄒連康全國五一勞動獎章。2025年1月，為表彰中國青年運動員的突出貢獻，共青團中央、中華全國青年聯合會授予鄒連康中國青年五四獎章。

人物經歷

早年經歷

1995年8月9日鄒連康出生于曲靖市沾益炎方鄉膩諾村委會小黑洞村民小組。

4歲時，家人發現他腳尖不能落地，走路不穩，于是帶著他到昆明43醫院做手術，因錯過了最佳手術期，盡管手術很成功，但治療作用已不大。

2011年10月鄒連康的母親楊水花帶著他到沾益區殘疾人聯合會，想要學習按摩，幫助兒子做康復，沾益區殘聯建議讓鄒連康參加殘疾人運動員游泳培訓。

2012年8月，鄒連康成功入選了云南省殘疾人游泳隊，開啟了他的運動生涯。

職業生涯

2013年，鄒連康參加22周歲以下全國青年殘疾人游泳錦標賽，獲得季軍。

2015年第九屆全國殘疾人奧林匹克運動會，鄒連康獲得6枚金牌，并在男子S2級50米自由泳中，鄒連康以50秒78的成績，超過世界紀錄將近8秒。

2016年鄒連康被選入國家隊，備戰巴西里約殘奧會。同年，在里約殘奧會第二日，鄒連康在男子S2級100米仰泳中獲得金牌，并打破世界紀錄，同日，在450米自由泳接力賽中，他和隊友攜手再奪一金。第四個比賽日，在200米自由泳個人項目中奪得1枚銀牌。第八個比賽日的S2級男子50米仰泳比賽中，以47秒17的成績打破預賽時自己創造的世界紀錄，并且將先前的世界紀錄提高了兩秒半，獲得金牌。同年9月21日，中華全國總工會授予鄒連康全國五一勞動獎章。

2017年墨西哥世界殘疾人游泳錦標賽獲得2枚金牌，2018年印度尼西亞亞洲殘疾人運動會獲得1金2銀，2019年英國倫敦世界殘疾人游泳錦標賽獲得1金2銀。

2019年10月，中國殘疾人聯合會為備戰2020年東京殘奧會，從云南省殘疾人游泳隊抽調鄒連康至中國殘疾人體育訓練中心參加集訓。在集訓期間，經中國殘疾人聯合會推薦，保送至北京體育大學殘疾人奧林匹克運動會冠軍班學習(一切學習、訓練、生活在中國殘疾人體育訓練中心進行，以訓練比賽為主)。

2021年8月17日，鄒連康入選第16屆殘奧會中國體育代表團名單。

2021年8月29日，東京殘奧會游泳男子50米仰泳S3級決賽，鄒連康以45秒25的成績獲得金牌，這是中國代表團本屆殘奧會獲得的第38枚金牌。9月2日，在東京殘奧會男子50米自由泳S3級比賽中，鄒連康45秒25獲得銀牌。本次比賽鄒連康還獲得男子S3級200米自由泳第四名。

2021年10月22日至29日舉行的全國第十一屆殘疾人運動會暨第八屆世界特殊奧林匹克運動會（殘特奧會）中，鄒連康參與了50米仰泳、50米自由泳、100米自游泳、200米自由泳、4×50米自由泳接力、4×50米混合泳接力、4×50米男女混合泳接力比賽，共獲得1金3銀2銅1個第四的成績。其中，鄒連康與隊友在男子4×50米混合泳接力比賽中，以2分30秒85的成績打破世界紀錄。因為表現出色，他還獲得了中國特奧委員會頒發的體育道德風尚獎。

2022年9月4日，在云南省第十二屆殘疾人運動會暨第六屆世界特殊奧林匹克運動會男子S3級100米自由泳比賽中，鄒連康獲得冠軍。

2023年10月11日鄒連康入選杭州杭州第4屆亞殘運會中國體育代表團名單。2025年1月，為表彰中國青年運動員的突出貢獻，共青團中央、中華全國青年聯合會授予鄒連康中國青年五四獎章。