蔡穎穎，女，1992年2月18日出生于浙江省文成縣百丈漈，中國武術(shù)散打運動員，效力于中國武術(shù)散打隊。
曾就讀于上海體育學(xué)院。2010年獲全國武術(shù)散打冠軍賽季軍；2011年獲全國武術(shù)散打冠軍賽冠軍；2012年全國武術(shù)散打冠軍；2013年中華人民共和國全國運動會女子武術(shù)散打賽冠軍；2014年全國武術(shù)散打賽冠軍;2015年全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽冠軍；2016年全國武術(shù)散打賽冠軍；第九屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍；2017年全國武術(shù)散打冠軍；2018年全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽冠軍；2018年第14屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍；2018年雅加達(dá)亞運會武術(shù)女子散打60kg級冠軍；2018年獲得國家體育總局授予的“國際級運動健將”稱號。
2018年雅加達(dá)亞運會武術(shù)女子散打60kg級決賽中國選手蔡穎穎奪冠。
2021年9月24日，獲得中華人民共和國第十四屆運動會武術(shù)散打女子團(tuán)體金牌。
人物經(jīng)歷
兒時經(jīng)歷
蔡穎穎于1992年出生，是文成縣二源鎮(zhèn)廷坑下村人。
2000年報名就讀于百丈漈鎮(zhèn)中心小學(xué)，從小喜歡體育。
2003年一次偶然的機(jī)會，被文成縣體育學(xué)校老師看中，從百丈漈鎮(zhèn)校召入到縣少體校練習(xí)中長跑運動，從此與體育結(jié)緣。
2003年9月，在文成縣少體校訓(xùn)練了三四個月的蔡穎穎被溫州市體校田徑隊教練選中到溫州市體校練習(xí)田徑中長跑。
2004年5月又從田徑專業(yè)轉(zhuǎn)到摔跤專業(yè)，開始學(xué)習(xí)摔跤，3年的摔跤練習(xí)也為她將來的散打比賽奠定了扎實的基礎(chǔ)。
職業(yè)生涯
2007年8月，上海市體育散打教練到溫州選苗子，蔡穎穎被上海體育學(xué)院附屬競校學(xué)散打隊看中，到上海練習(xí)武術(shù)散打，開始了職業(yè)運動生涯；
2008年5月，練習(xí)散打才短短三四個月時間的蔡穎穎第一次參加全國性的比賽，在全國青少年武術(shù)散打錦標(biāo)賽暨世界青少年武術(shù)散打選拔賽中她表現(xiàn)突出，獲得了女子52公斤級冠軍，一鳴驚人，引起了大家的關(guān)注。12月第二屆世界青少年武術(shù)錦標(biāo)賽，蔡穎穎碰上了埃及選手，經(jīng)過一番拼殺，以2：0輕取對手獲得冠軍再次名聲鵲起。
2009年國際散打邀請賽，“萊州勇士”在山東萊州市中心廣場開戰(zhàn)，蔡穎穎戰(zhàn)勝英國寶貝奪得冠軍。
2010年在安徽省安慶舉行的全國女子武術(shù)散打錦標(biāo)賽中，獲得季軍。2010年全國武術(shù)散打冠軍賽暨廣州市第十六屆杭州第19屆亞運會選拔賽，獲全國武術(shù)散打冠軍賽季軍。2010年榮獲上海體育學(xué)院武術(shù)散打冬季錦標(biāo)賽女子組56KG級第一名。
2011年全國武術(shù)散打冠軍賽在文山壯族苗族自治州壯族自治州富寧縣開賽，奪得女子52公斤級冠軍。2011年在“柔情富寧·休閑壯鄉(xiāng)”全國武術(shù)散打冠軍賽中榮獲體育道德風(fēng)尚獎。
2012年在榆林市榮獲“白云山杯”全國武術(shù)散打冠軍
2013年中華人民共和國全國運動會女子武術(shù)散打賽冠軍
2014年全國武術(shù)散打冠軍賽冠軍。
2015年在黑龍江省伊春市奪全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽冠軍
2016年在江蘇無錫榮獲全國武術(shù)散打賽60KG級冠軍。2016年第九屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽我校選手蔡穎穎摘金。
2017年全國武術(shù)散打冠軍賽在揚州市開賽，蔡穎穎奪得56公斤級冠軍。10月3日晚，在第十四屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽上，獲得武術(shù)散打女子60公斤級冠軍。
2018年全國女子武術(shù)散打錦標(biāo)賽在鄭州大學(xué)落下帷幕，奪得冠軍。8月23日，2018年雅加達(dá)亞運會武術(shù)女子散打60kg級決賽，以2-0擊敗伊朗選手塞米洛米，奪得金牌。第九屆世界杯武術(shù)散打比賽于10月28日在浙江杭州臨安體育文化會展中心體育館閉幕。浙江籍選手蔡穎穎在女子60公斤級比賽中以12分優(yōu)勢勝利，為中國隊贏得第三枚金牌。
2021年9月24日，在中華人民共和國第十四屆運動會武術(shù)散打女子團(tuán)體的比賽中，包括蔡穎穎在內(nèi)的上海隊獲得金牌。
主要成績
技術(shù)特點
技術(shù)特點：身體的爆發(fā)力、柔韌性、協(xié)調(diào)性強(qiáng)。
個人生活
蔡穎穎在小時候性格就很開朗，很外向，待人很真誠，為人善良，老師和同學(xué)們都很喜歡她，平時和同學(xué)相處得非常好，很尊敬老師。2003年即將畢業(yè)的她，一次偶然的機(jī)會，被文成縣體育學(xué)校老師看中，從百丈漈鎮(zhèn)校召入到縣少體校練習(xí)中長跑運動。由于蔡穎穎從小熱愛運動，身體的爆發(fā)力、柔韌性、協(xié)調(diào)性都遠(yuǎn)超同齡人，就是體能耐力還是比較差。對此，學(xué)校老師有針對性地對她進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練。10個月里，每天都讓蔡穎穎進(jìn)行田徑訓(xùn)練，但又怕孩子受不了枯燥的訓(xùn)練，就經(jīng)常帶她進(jìn)行趣味性訓(xùn)練。10個月的強(qiáng)化訓(xùn)練，為蔡穎穎以后的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
孟子有云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，正是詮釋自古圣賢多磨難之意，而蔡穎穎的長成更是印證了此古言，從小蔡穎穎對待事情就很認(rèn)真，尤其是對待訓(xùn)練更是認(rèn)真、刻苦，對教練的安排從沒有怨言。
但不知道是命運的安排還是有意捉弄，練習(xí)了10個月的中長跑，轉(zhuǎn)成了田徑，練習(xí)了1年的田徑又轉(zhuǎn)到了摔跤，學(xué)習(xí)了3年的摔跤又因為國家取消了摔跤比賽而終止，一次次的打擊，一次次的努力，一次次的白費，讓當(dāng)時處于失落的蔡穎穎感覺前途一片迷漫，那段時間里她天天都在給姐姐聊天，每每都講到不想讀書，不想再繼續(xù)學(xué)體育了，不如出去學(xué)手藝好了。
苦盡甘來終有日，功成名就聲聲名鵲起2003年8月，蔡穎穎被上海市體育學(xué)院附屬競校學(xué)散打隊看中，到上海練習(xí)武術(shù)散打，真正開始了職業(yè)運動生涯；當(dāng)時從溫州體校被錄取4名學(xué)員到上海體院實習(xí)，經(jīng)過三個月的努力最終只有蔡穎穎一個人正式成為上海體院學(xué)員，開始了散打之路。
2008年練習(xí)了一年散打的蔡穎穎在全國青少年武術(shù)散打錦標(biāo)賽暨世界青少年武術(shù)散打選拔賽中獲得了女子52公斤級冠軍，一鳴驚人而受到大家的認(rèn)識。同年12月，在世界青年少錦標(biāo)賽冠軍賽一舉奪冠再次名聲鵲起。
梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，在困難面前她一直保持著堅定的信念，2011年全國武術(shù)散打冠軍賽開賽在即，賽前蔡穎穎因訓(xùn)練意外受傷，右腳拇指撕裂，導(dǎo)致行動十分不便。家人多次勸她放棄比賽，可蔡穎穎這個女孩子一直堅持著，在教練和同學(xué)的鼓舞和關(guān)心下，忍著痛打完每一場比賽，盡力而為是她當(dāng)時心里的想法，正是這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，在賽場發(fā)揮出了平時的最佳水平，最終以2：0擊敗了最被看好的歷屆冠軍，贏得了本次全國武術(shù)散打比賽第一名。
百尺竿頭更進(jìn)一步，榮譽代表的永遠(yuǎn)是過去，蔡穎穎也一直堅定自己的信念和理想，做好每一場比賽的準(zhǔn)備，讓自己走得更遠(yuǎn)。
2021年3月份，在全國婦聯(lián)支持下的“女性的節(jié)日、冠軍的祝?！被顒又?，世界散打冠軍蔡穎穎說：“過去的一年，中國女性在各行各業(yè)都實現(xiàn)了自己的價值，我對她們的努力由衷地欽佩。在這特別的節(jié)日里，祝愿所有女性節(jié)日快樂，希望女性朋友們勇于追夢，活出自己的價值！”
獲得榮譽
參考資料 >
全國女子武術(shù)散打錦標(biāo)賽：蔡穎穎60公斤級奪冠.中國新聞網(wǎng).2018-09-03
第九屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽我校選手蔡穎穎摘金.上海體育學(xué)院.2018-09-03
金牌快訊：亞運武術(shù)女子散打60kg級蔡穎穎奪冠 縮小字體 放大字體 收藏 微博 微信 分享.新浪.2018-08-23
世界散打冠軍蔡穎穎：對女性朋友的努力由衷欽佩.廣州日報.2022-01-13