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伊日馬河（俄語：И?жма）是俄羅斯科米共和國的一條河流，是伯朝拉河的左支流。河流發源于季曼嶺，全長531公里，流域面積31,000平方公里。在河口距離154公里處，平均流量為每秒203立方米。每年11月至5月，河流會結冰。主要支流有烏赫塔河、阿尤瓦河和塞比斯河。伊日馬河的上游河岸為森林，下游則為草地和沼澤。在與烏赫塔河匯合的地方，有一個名為索斯諾戈爾斯克的城鎮。伊日馬河在與烏赫塔河匯合的地方可通航，河流在下游擴大，流速減慢，開始形成彎曲和小島嶼，最終在烏斯特-伊日馬注入伯朝拉河。
正文
伊日馬河是俄羅斯的河流，位于科密共和國，是伯朝拉河的左支流，發源自季曼嶺，河道全長531公里，最終在索斯諾戈爾斯克附近注入伯朝拉河。
伊日馬河流域面積31,000平方公里，離河口154公里處平均流量為每秒203立方米，每年11月至5月結冰，主要支流有烏赫塔河。
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