董如軍，男，1982年畢業于河南大學體育系，碩導，著名武術家。
三十年來在教學與實戰訓練中建立起完整、科學、卓有成效的理論與訓練體系。
人物簡介
董如軍，中國人民警察二級警監，正教授，碩導，著名武術家，武術高段位八段。北京體育大學高級訪問學者，《政法學刊》編委，中國人民警察高級教官，公安部警察體育學術專家，實戰訓練專家，民族傳統體育學者，武術八段，峨嵋拳傳人，峨嵋拳總會會長，現執教于廣東警官學院，兼廣州體育學院碩士生導師。三十年來在解放軍、偵察部隊、武警、公安、高效、中小學校的教學與實戰訓練中建立起完整、科學的理論與訓練體系，事實證明卓有成效。
人物經歷
教育經歷
1982年畢業于河南大學體育系，學習期間得峨眉拳技法真傳。
工作經歷
1983年在鄭州舉行的全國武術比賽上，第一次見到董如軍，他一招一式演練了峨眉拳，從技法、勁力等方面都有其獨特風貌。其對峨眉拳的理論研究也造詣較深，技藝高超，先后被中國人民解放軍濟南軍區二十陸軍偵察處、河南武警總隊開封支隊司令部、河南省警察學校特聘為武術總教練。
為了弘揚峨眉拳，董如軍等人在有關部門的支持下，于己于1988年創辦了"河南省峨眉拳學術研究會"，該會是我國第一個研究峨眉拳的學術組織。
主要成就
短短幾年，董如軍即在《中華武術》《武林》《武魂》《少林與太極》《少林武術》《武當》等刊物上發表了有關峨眉拳的論文二十余篇，并先后收到了全國各地峨眉拳愛好者來信萬余封，還有上千人去開封求藝。1989年10月參加了在成都舉行的"全國武術學術報告會"，其間專程找我商議了進一步弘揚峨眉拳，聯合舉辦峨眉拳武術研習院之事。1990年9月在古剎北少林寺召開的"少林拳國際學術報告會"上董如軍帶來了一摞稿子，我看了他用辛勤汗水寫出的"峨眉山市拳"書稿，感覺他對繼承與發揚峨眉拳術有一股韌勁，對武術事業虔誠無比。他希望峨眉拳的內容陸續和廣大愛好者見面。我相信這本《峨眉拳述真》的出版，對峨眉拳這一傳統拳術的流傳、發揚大有裨益，故樂為之序。1990年10月28日（武術史學家習云太眼中的董如軍教授）北京體育大學出版社1991年出版。
人物軼事
中華武術-峨嵋派
源流
峨嵋拳，拳禪并重，宗法自然，招法奇特，獨樹一幟，明清以來，少林、武當、峨嵋為中國三大流派。
峨嵋拳，源于何代、創自何人，據峨嵋拳譜記載：“祖師原為一道姑，后入佛門，是為道門修煉，佛門正果。是時，師善擊技，喜研各家拳法，慮各家拳法繁雜，莫衷一是，女子御侮，另有不同，遂探各家之拳意，另辟蹊徑，創不接手之拳法，獨樹一幟。仰大慈悲法力，喜龍女化身，積十三年，始臻大成。身旁弟子習之，只呼之玉女拳法，同道相譽，稱曰娥眉拳，后弟子至峨眉山，偶偕其音，始稱峨嵋拳。此拳名之始未也。恐汝不識，為汝志之，師本與世無爭，娛身可以，御侮可矣，奚傳姓名，不言后師，前師永存，技而晦之，自可全身。”
據《開封方志》（1989年2月）“峨嵋拳在開封”一文說：“河南省古稱豫州，自古以來就是我國武術的發源地。有“天下武術出少林”之佳譽的少林武術，歷史上就出于開封市地區。峨嵋拳最早起源于河南少林武術，迄今已有400余年的歷史。明朝時期，一位道姑在登封市少林寺學藝，幾年后，道姑出家到南海普濟寺，路途之中與別人交技，始感到老師傳授的接手打法力不如男子。到普濟寺后又與一女子交手，這位女子雖不如她的功夫，但采用的分離性打法，攻中有退，退中有打，不招、不架、不格、不攔，使道姑無可奈何。事后，這位道姑研練各家拳法，博采眾長，創出了“手如三春楊柳科，步如風擺荷葉，出手似閃電，發力如雷霆”，形飄飄而迷離，神淡淡而對敵的剛柔相濟、曲直并重的不接手打法。因當時此拳系由女子所創練，故稱之為“娥眉拳”。
本門派峨嵋拳的主要內容有兩大部分，外手拳1-6套，內手拳、峨嵋刺、峨嵋劍、峨嵋槍，以及內功、掌功、拈花功、拈蝶功、點包功、飛針功、抓功、打功等。
內家拳技法
初練時，主要練習發力，打一面花、斜射虎。當動作的速度、力量、協調性，以及意、形、勁都練出來后，再練拳、腿的各種攻防方法。逐步進入單操手、雙操手，活手活步，再到隨意組合練習。
動作剛、柔、曲、直
峨嵋拳立意雖近似形意拳和太極拳，但也有不同。如拳論曰：“爾以丹田，我以涌泉；爾以根摧，我以梢牽；爾以意求，我以自然；自然功成，無影無形?！庇种v：“意摧筋節，每見拙形，人已先知，何堪交鋒。”
不接手
峨嵋拳有“拳不接手，槍不走圈，劍不行尾，方是峨嵋?！钡闹V語，遇敵交手，未知敵技藝如何，斷不可冒然而攻。要求“手如三春楊柳科，步如風擺荷葉，出手似閃電，發力如雷霆。”達到冷、長、快、巧、輕以制敵。冷，即是出其不意，攻其不備，使對方防不勝防；長，做動作要伸展到自身最大限度，盡量拉長肌肉；快，就是速度快；巧，就是動作巧妙，上下肢動作配合協調、自然；輕，就是身法、步法猶如天空之云，飄然輕盈。
后發先至
技擊戰術講究誘敵深入，后發先制故意敞開被攻擊部位，后發先制。發力要“意整、形整、力整”。假如雙方攻擊的速度相等，攻比防快，攻則主動，防則被動，那么就要在閃開對方的同時打擊對方。所以后發先制是便于防守反擊的。
個人作品
出版著作
《警察體育與健康概論》
《古傳實戰秘技-峨眉拳述真》
《古傳秘技峨眉拳》
《我國警察體育研究》
《警察體能技能訓練》
主持課題
國家級社科基金一項，公安廳一項，國家體育總局武術研究院兩項及公安院校三項
參考資料 >
董如軍 - 中國昆侖派武學門-西北武術節官網.西北武術節官網.2022-02-13