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撬杠是一端鍛成扁平狀的鐵棍，用來撬起和移動重物。
介紹
撬杠是一種省力的杠桿。形狀可是是直的或者彎的；材料可以是金屬的或者木頭的。金屬撬棒一般有楔形工作端頭。
工作原理
撬棒省力的原理：杠桿原理。
即：阻力力矩＝作用力矩
比如：用撬杠撬開大石頭，撬杠越長越省力。撬杠越長則作用力的力臂越長，所以所需要的作用力越小，因此越省力。
使用
撬杠長度一般為1.5m左右，在使用中應注意以下幾點：
1. 撬撥重物時，支點要選用堅固構件，不要用易滑動、易破碎或不規則物體，以免因打滑而傷人。
2. 撬杠工作時要承受較大的彎矩，選用時其形狀、大小應便于操作；桿件應避免難以操作或折斷、壓扁、變形等。
3. 高處使用撬杠作業時，其臨邊危險處禁止操作，防止撬杠滑脫，人體重心失控，造成人員墜落。
4. 使用撬杠時，不可隨意加長和松手，防止滑倒，掉落傷人，多人同時作業必須有統一指揮。
5. 操作時，撬杠應放在身體的一側，兩腿叉開，兩手用力，不準站在或騎在撬杠上面工作，也不準將撬杠放在肚子下，以防發生事故。
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