特倫德拉格（Tr?ndelag）位于挪威中部，根據(jù)ISO 3166-2:NO標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)，包括南特倫德拉格與北特倫德拉格兩個(gè)郡。該地區(qū)的總面積為41,260平方千米（15,931平方英里），根據(jù)2008年7月的數(shù)據(jù)，人口總數(shù)為414,965人。特倫德拉格有時(shí)也被統(tǒng)稱為中挪威。
地理
特倫德拉格的名稱來源于當(dāng)?shù)氐墓爬喜柯涮貍惖拢═r?nder），并結(jié)合了挪威語(yǔ)中的法律（lag）一詞，意為“依照法律屬于特倫德的土地”。該地區(qū)內(nèi)最大的城市是特隆赫姆（Trondheim），它曾是挪威歷史上的第一個(gè)首都，并且在文化上被認(rèn)為是特倫德拉格的首府。來自特倫德拉格的人通常被稱為特倫德人（Tr?nder）。他們的方言特點(diǎn)是經(jīng)常省略單詞末尾的元音。此外，默勒-魯姆斯達(dá)爾郡的北默勒（Nordm?re）與魯姆斯達(dá)爾（Romsdal）兩地區(qū)，以及諾爾蘭的賓達(dá)爾區(qū)（Bindal），傳統(tǒng)上也是特倫德拉格的一部分。這些地區(qū)的居民使用的方言與特倫德拉格的方言非常相似。瑞典北部耶姆特蘭省的耶姆特蘭與海里耶達(dá)倫，歷史上也曾是特倫德拉格的一部分，因此這兩個(gè)地區(qū)又被稱作東特倫德拉格（?st-Tr?ndelag）。
歷史沿革
特倫德拉格的歷史可以追溯到幾千年前，當(dāng)時(shí)這里已經(jīng)有人類居住。在日耳曼鐵器時(shí)代（公元4世紀(jì)至8世紀(jì)），這個(gè)地區(qū)分布著多個(gè)小王國(guó)，它們之間通過制定共同的法律來維持秩序，形成了早期的議會(huì)和聯(lián)合政府。其中一個(gè)重要的政治實(shí)體是建立在夫羅斯塔（Frosta）的夫羅斯塔庭（Frostating），這是人類歷史上最早的民主政體之一。到了9世紀(jì)中期，拉德（Lade，現(xiàn)特隆赫姆東部）出現(xiàn)了名為拉德領(lǐng)主（Ladejarl）的權(quán)力中心，其影響力一直持續(xù)到1030年。拉德領(lǐng)主包括了多位重要人物，如賀孔·格約噶爾松（H?kon Grjotgardsson）、西于爾·賀孔松（Sigurd H?konsson）和他的兒子賀孔·西于爾松（H?kon Sigurdsson），后者與丹麥藍(lán)牙王哈拉爾一世（Harald Bl?tand）結(jié)盟對(duì)抗挪威王哈拉爾二世（Harald II (Eiriksson) Gr?fell）。賀孔·西于爾松的兒子埃里克·賀孔松（Eirik H?konsson）及其弟弟斯維·賀孔松（Svein H?konsson）在丹麥王斯萬一世（Svend Tvesk?g）的支持下，從1000年至1012年間統(tǒng)治挪威。隨后，埃里克·賀孔松的兒子賀孔·埃里克松（H?kon Eiriksson）也在斯萬一世的許可下，從1012年至1015年期間繼續(xù)統(tǒng)治挪威。17世紀(jì)中葉，隨著瑞典國(guó)王卡爾十世·古斯塔夫推行擴(kuò)張政策，特倫德拉格一度被瑞典占領(lǐng)。1658年，由于《羅斯基勒條約》的簽署，特倫德拉格被割讓給了瑞典王國(guó)，但在兩年后又被丹麥-挪威收回。為了防止特倫德人的反抗，瑞典國(guó)王曾在特倫德拉格征召士兵，大約2,000名年輕男子加入了瑞典軍隊(duì)，參與對(duì)抗波蘭和勃蘭登堡的戰(zhàn)爭(zhēng)。最終，只有三分之一的特倫德人返回家園，其中一些被迫遷移到當(dāng)時(shí)的瑞典領(lǐng)土愛沙尼亞。1804年，特倫德拉格被劃分為南特倫德拉格與北特倫德拉格兩個(gè)郡。
文化
特倫德拉格擁有豐富的文化遺產(chǎn)和獨(dú)特的民俗風(fēng)情。特隆赫姆的特倫德拉格劇院（Tr?ndelag Teater）是該地區(qū)的主要表演藝術(shù)場(chǎng)所。自1954年起，斯蒂克萊斯塔德（Stiklestad，又稱史狄克斯達(dá)德）每年都會(huì)舉辦一場(chǎng)地方戲劇，講述圣奧拉夫二世的故事，這已成為該地區(qū)的標(biāo)志性活動(dòng)。特倫德拉格的傳統(tǒng)飲品是卡斯克（karsk），這是一種私釀烈酒。當(dāng)?shù)氐拿朗嘲ㄋ鞯拢╯odd），這是一種用水煮熟的羊肉和肉丸，搭配陽(yáng)芋、胡蘿卜等根狀莖蔬菜制成的主食。特倫德拉格還以其特有的音樂風(fēng)格——特倫德藝術(shù)搖滾而聞名，這種音樂融合了地方方言元素。特隆赫姆還有著名的爵士樂場(chǎng)景。此外，特倫德拉格還有一種瀕臨滅絕的灰特倫德羊（Gr? tr?ndersau），這種羊種在18世紀(jì)晚期在當(dāng)?shù)乇获Z養(yǎng)，目前只剩下大約50只個(gè)體，相關(guān)機(jī)構(gòu)正在積極努力保護(hù)和恢復(fù)這一品種的數(shù)量。
參考資料 >