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斯莫梁（Smolyan，保加利亞語：Смолян）是保加利亞南部的一個城鎮和滑雪勝地，位于羅多彼山脈中段，靠近希臘邊境。斯莫梁是斯莫梁州的行政中心和工業中心，建在黑河（Cherna）和白河（Byala）狹窄的山谷中，成為保加利亞最長的城市。斯莫梁海拔2191米，是羅多彼山脈最高峰Golyam Perelik的腳下。附近著名的滑雪勝地包括Pamporovo和Chepelare。截至2022年6月，斯莫梁人口為30,689人。
正文
斯莫梁州（Софийска област）是保加利亞的一個州，位于該國南部，與希臘接壤。面積3,193平方公里，2006年人口140,066人。首府斯莫梁。下分10市。
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