來源:互聯網
鱷梨醬是一款以牛油果和洋蔥為主要材料的簡單醬。
用料
??牛油果1個
??洋蔥50克
輔料
??黑胡椒1/2茶匙
??玉米片100克
??食鹽1克
??檸檬汁1湯匙
做法
1.
??此步驟用料步驟用時:5分鐘
??牛油果
1個
??洋蔥
50克
準備食材,牛油果去皮去核,洋蔥切成細末備用
2.
??此步驟用料步驟用時:3分鐘
??牛油果
1個
牛油果最好選擇成熟度稍高一點的,很容易用勺子等壓成泥備用
3.
??此步驟用料步驟用時:2分鐘
??牛油果
1個
??洋蔥
50克
將洋蔥末倒入牛油果中,拌勻
4.
??此步驟用料步驟用時:2分鐘
??黑胡椒
半茶匙
??食鹽
1克
??檸檬汁
1湯匙
擠入檸檬汁,撒入鹽和黑胡椒碎即可,還可以根據自己的口味,添加孜然粉或辣椒粉等,做成不同口味的蘸醬
5.
??此步驟用料步驟用時:1分鐘
??玉米片
100克
蘸醬具有酸甜、咸香、清爽的特點,而鱷梨獨特的濃郁口感,綿軟細膩,豐富的質地,檸檬的清香酸甜、洋蔥的微微辛辣正好可以化解鱷梨的油感,蘸醬融合了玉米片的香脆,入口滋味無窮,做休閑零食健康又美味
烹飪技巧
簡單易做,營養健康。
參考資料 >
鱷梨醬.美食杰.2014-07-15