必威电竞|足球世界杯竞猜平台

鱷梨醬
來源:互聯網

鱷梨醬是一款以牛油果和洋蔥為主要材料的簡單醬。

用料

??牛油果1個

??洋蔥50克

輔料

??黑胡椒1/2茶匙

??玉米片100克

??食鹽1克

??檸檬汁1湯匙

做法

1.

??此步驟用料步驟用時:5分鐘

??牛油果

1個

??洋蔥

50克

準備食材,牛油果去皮去核,洋蔥切成細末備用

2.

??此步驟用料步驟用時:3分鐘

??牛油果

1個

牛油果最好選擇成熟度稍高一點的,很容易用勺子等壓成泥備用

3.

??此步驟用料步驟用時:2分鐘

??牛油果

1個

??洋蔥

50克

將洋蔥末倒入牛油果中,拌勻

4.

??此步驟用料步驟用時:2分鐘

??黑胡椒

半茶匙

??食鹽

1克

??檸檬汁

1湯匙

擠入檸檬汁,撒入鹽和黑胡椒碎即可,還可以根據自己的口味,添加孜然粉辣椒粉等,做成不同口味的蘸醬

5.

??此步驟用料步驟用時:1分鐘

??玉米片

100克

蘸醬具有酸甜、咸香、清爽的特點,而鱷梨獨特的濃郁口感,綿軟細膩,豐富的質地,檸檬的清香酸甜、洋蔥的微微辛辣正好可以化解鱷梨的油感,蘸醬融合了玉米片的香脆,入口滋味無窮,做休閑零食健康又美味

烹飪技巧

簡單易做,營養健康。

參考資料 >

鱷梨醬.美食杰.2014-07-15

生活家百科家居網