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杜澤灌腸
來源:互聯網

杜澤灌腸其實就是糯米腸,用肥腸作為外衣,里面灌上調味好的糯米或者米漿,兩端扎上口,用熱水一煮,就成為好吃又美味的杜澤灌腸。

分類

杜澤灌腸也分為兩種,其實也就是糯米的兩用,一種用石墨磨成米漿,用鹽、生姜、辣椒等調料配好,灌入豬腸內,稱之為米漿。

另一種是糯米直接浸入調味料里,灌入豬腸內。

兩種口味任選擇,喜歡爽滑的就愛吃米漿,喜歡嚼勁的就可選擇糯米。

營養成分

杜澤灌腸含有大量脂肪、蛋白、小麥淀粉、類以及微量鐵、鈣、鉀、鈉等成分。

生產制作

準備好材料,大腸,糯米(或者是糯米漿),漏斗。第一步,把大腸洗干凈,可以說要洗的晶瑩剔透,并且用粽葉包扎,扎緊每一個端口。(選擇豬腸是一定是上乘的,最好薄厚均勻,不易扎破);第二步,將準備好的漏斗伸入豬腸的另一端,再把米漿灌入,漸漸的豬腸鼓起來,同時,不要灌入太滿,留出幾寸。此時,用一只手提著灌腸,另一只手用粽葉跟著一裹一捆,要確保米漿不會流出。然后細細捆一圈,在兩頭系上死結;第三步,用細線或者粽葉條將豬腸扎成一段一段,把分扎成段之后的糯米腸放入鍋中用水煮熟。最后一步就是生火煮灌腸灌腸,火候一定要適中,一定要一次性煮熟,不要出現夾生的現象!

食用指南

食用杜澤灌腸時一定要趁熱食用,這樣會更加美味,如果等冷后食用,會大幅度的減少其美味程度。

主要功效

杜澤灌腸的主要成分是糯米,含有糯米里面含有很多的營養元素,

首先,多吃糯米的話可以幫助老年人補鈣,緩解來年人的骨質疏松癥問題。

其次,糯米里面含有豐富鈣、鎂、磷的微量元素,是適合于溫補壯強的食物,具有補氣益氣的功效。

最后,是糯米屬于溫性的食物,可以很好的緩解腸胃的虛寒,對身體來說可以預防乏力。

參考資料 >

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