弗拉爾丁恩（荷蘭語：Vlaardingen）是位于荷蘭南荷蘭省的一個市鎮，地處新馬斯河與老馬斯河的交匯處北岸。該市鎮距離鹿特丹西部大約11公里。根據2021年的數據，弗拉爾丁恩的人口數量為73,924人。
該市鎮的經濟以港口活動為主，包括漁業以及與之相關的工業，如造船、食品加工、煉油和化肥生產。
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