達娃央宗，西藏自治區拉薩人，舞蹈教師、演員。在藏語中，達瓦是“月亮”的意思，央宗意為“吉祥”。1990年達娃央宗被第11屆亞運會組委會選中成為在拉薩市點燃圣火的“圣女”。
隨著知名度擴大，達娃央宗參演了多部影視作品。1992年，達娃央宗出演第一部電影作品《在那遙遠的地方》，在影片中飾演女主角——一位牧羊姑娘。達娃央宗隨后又參加了《王洛賓與三毛》《向往拉薩》《西藏鳳云》《彈起我的扎年琴》等多部影視劇的拍攝。
1993年，達娃央宗畢業后留在西藏自治區藝術學校任教，教授民族舞蹈，隨后被送往北京舞蹈學院進修兩年。2001年，西藏藝術學校并入西藏大學，達娃央宗任西藏大學團委外聯部部長，兼任西藏大學藝術團副團長。2023年9月8日，杭州市亞運會火炬傳遞儀式正式啟動，達娃央宗與采火使者康辰晨、王呈鷺在網絡空間“云”相會，展開了一次杭州、拉薩市和昆明市連線的“云對話”。
人物簡介
達娃央宗，女，藏族，演員。出生于西藏自治區首府拉薩市，父親和哥哥都是警察，母親是小學教師。“達娃”在藏語中是“月亮”的意思。從小喜歡跳舞的她在小學畢業后進入了西藏藝術學校學習民族舞蹈。
成為火炬手
1990年8月7日，在距西藏拉薩市以北100多公里的念青唐古拉山下，舉行了莊嚴圣潔的1990年北京亞運會圣火火種采集儀式。在念青唐古拉山下的雪域高原，一個手舉圣火，身穿長裙的14歲藏族少女形象，她，就是達娃央宗，她雙手高舉起用木柴從太陽灶上取得的火種。成了國人永恒的亞運記憶。這火種就是第11屆亞運會圣火，她似乎已成為不可替代的、永遠的圣女，化作永恒的記憶。立位于海拔7117米的念青唐古拉雪山主峰腳下的當雄縣寧中火車站附近，一座白色的雕塑——一位藏族少女手持火炬——就是達娃央宗。
1990年，她為1990年北京亞運會取得火種；2004年，作為2004年雅典奧運會火炬手，她在北京傳遞火炬；2008年6月21日，她在家鄉布達拉宮前傳遞北京奧運會火炬。她就是32歲的藏族火炬手達娃央宗。
達娃央宗，現為西藏大學教師。能夠三次參與體育盛會的火炬傳遞，達娃央宗可以說是藏族同胞中獨一無二的“火炬使者”。
由于多次參與火炬傳遞，人們親切地稱她為“火炬之女”，1990年，達娃央宗只是一個14歲的小姑娘。回憶18年前被選為亞運會火種采集手的故事時，她說：“1990年北京亞運會，在火種采集手選拔原則上，當時組織者考慮的不一定是要找非常漂亮的，是想找一個非常有特點的人采火，我就被選上了。這個過程，對于我來說是非常簡單的，也許組織者考慮的比我要多得多，但對于我來說，就是很簡單的，當時我比較小。取火儀式在念青唐古拉山進行，當時我采集完火種后很激動，并將火種交給了體操王子李寧。”
到達北京
采集完火種后，達娃央宗前往北京，參加了亞運會的開幕式。達娃央宗回顧北京的經歷時說：“到了那邊以后才知道，這個活動是這么盛大，所以自己特別自豪，作為一個藏族，一個少數民族，能夠參加這么盛大的活動，覺得特別高興。”
2004年，達娃央宗當時在西南民族大學就讀，被西南民族大學推薦為奧運火炬手，在北京參加了2004年雅典奧運會火炬傳遞。“當時我就在想，什么時候我能有機會傳遞2008年奧運會的火炬，我就夢想能成為一名北京奧運會火炬手。當時北京奧運會火炬手名額和選拔條件都特別嚴格，然后我在北京奧運會合作伙伴聯想這邊報了名，奧組委那邊我也報了志愿者服務的名，我就想如果成不了火炬手，就做一名志愿者，”達娃央宗回顧了當選北京奧運會火炬手的過程。幸運的是她被聯想選拔為火炬手，實現了三次傳遞火炬的夢想。
當選為火炬手，達娃央宗的生活也發生一些變化。“火炬傳遞是傳遞和平、友誼和進步。從1990年開始，我逐漸開始關注國際和國內賽事，我對體育也產生了濃厚興趣，比如北京奧運會在希臘采集火種和在境外傳遞，我都很關注。雅典奧運會后，我就開始著手在西藏大學普及奧運會知識，畢竟我們西藏地區對奧運會的了解不是很多。我本人一直上奧運會培訓課，在學校做奧運知識普及的事情。”
影響變化
火炬手經歷不僅為達娃央宗的生活帶來了變化，對她心里感受也有深刻影響。“1990年，我是比較被動的；2004年，我就強烈感受到國家的強大，對于我們少數民族來說，能夠傳遞火炬，是對我們少數民族的一種關心；我特別關心2008年北京奧運會的火炬傳遞，當時在希臘取完火種后，開始全球傳遞，后來又在珠峰傳遞，我非常激動，就等著火炬傳遞來到拉薩市。”
達娃央宗認為，奧運會是個體育盛會，不僅可以展現奧運健兒的風采，也是體現舉辦城市和國家風采的機會。作為中華民族的一員，每個人都有傳播中華民族精神的責任。作為一名少數民族，達娃央宗認為火炬傳是展示中國少數民族面貌很好的平臺。
影視經歷
追憶起拍《拉薩往事》，達娃央宗說，那時自己正在四川聯大進修。在那之前自己曾拍過幾部電影，但她演的藏族姑娘只是劇中的點綴，因此她一直想演一部真正的關于西藏自治區的戲，所以當1997年秋天《拉薩往事》導演楊韜找到她時，她欣然前往。
達娃央宗說，在《拉薩往事》中她演的央吉卓瑪，性格與自己很像，很適合自己。這部戲正是通過央吉卓瑪的眼睛和一生的親身經歷來透視西藏的社會和歷史變遷的。這部戲全部在西藏海拔6300多米的地方拍攝，很苦，盡管自己是當地演員，但由于海拔過高，也不適應，結果拍戲過程中患了腎盂腎炎。而且為了演好央吉卓瑪削發為尼的戲，達娃央宗還毅然剃掉了一頭秀發。
達娃央宗出生于拉薩市，父親和哥哥都是警察，母親是小學教師。她從西藏藝術學校畢業后就留校當了舞蹈教師。在做教師的幾年中，她一邊教學生們舞蹈，一邊參加幾部影視劇的拍攝。電影《在那遙遠的地方》、《王洛賓與三毛》、《向往拉薩》、《西藏風云》、《彈起我的扎年琴》等。
達娃央宗已經結婚做了母親了。她丈夫在西藏民航工作，也是藏族，兒子現在由母親幫助照看。她說，現在讀書沒什么困難，最難的就是想兒子。達娃央宗告訴記者，她工作的西藏藝術學校現在已經合并到西藏大學了，她現在也不再當舞蹈教師了，畢業后回去可能要去團委工作。由于自己沒有行政工作經驗，她才拋下11個月的兒子來西南民族學院讀行政管理。不過如果有機會，她還會去演戲，因為她喜歡。
參演作品
參演電視劇
參演電影
所獲榮譽
2023年8月14日，達娃央宗獲得2023第五屆雅克·藏羌彝原創音樂盛典民族音樂抖音人氣獎。
參考資料 >
達娃央宗領銜 中國亞運三代采火使者“云”同框.中國經濟網.2024-02-29
《WE ARE FROM CHINA》榮獲“民族音樂最佳專輯獎”.千龍網.2023-08-25