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《學會選擇學會放棄》是2007年北方文藝出版社出版的圖書，作者是唐汶。
圖書信息
作者：唐汶 著
叢書名：學會選擇 學會放棄
出版社：北方文藝出版社
ISBN：9787 5317 22021
出版時間：2007-9-1
頁數：226
字數：150000
定價：23.00元
內容提要
自我實現意味著充分、忘我、集中全力、全神貫注地體驗生活。自我實現不僅是一種終極狀態，而且是隨時隨地、點點滴滴地實現個人潛能的過程。
——亞伯拉罕·馬斯洛
從表面上看，我們靠選擇制造我們的命運，人一生中充滿了大大小小的選擇，小到在餐館點菜，大到選擇信仰，選擇不同道路也迥然不同。其實選擇的本質不在于選擇的本身，不在于明智準確的決斷。人生決不是投機，也不是賭博，而是內在心靈的充實和自由。只有全心探索自我，認識自我，才是穩定恒久的立身安心的基本。只有這樣，才能突破觀念的局限，“無為而無所不為”，實現人生選擇的自由，而不是在飄移浮動的潮流中沉浮不定，喪失自我，迷失選擇。
作者簡介
唐汶，資深心理咨詢專家。曾就讀于北京大學心理學系，芝加哥大學心理學博士，現任跨國咨詢公司執行董事。著有《有一種生活叫簡單》《沒有不能改變的人生》、《學會選擇學會放棄》、《人生必要的喪失》等多部暢銷書，深受好評。
目錄
第一章 羊的寓言
第二章 面對殘缺的人生
第三章 生活的圈套
第四章 所羅門的傳說
第五章 相素之心
第六章 勇敢而清醒地沉浸于現實中
第七章 有序生活
第八章 放棄執著
第九章 保持專注
第十章 涉過憂傷的河
參考資料 >