林文采博士，馬來西亞籍華人，是著名的薩提亞親子婚戀專家。她擁有美國心理輔導學博士和美國臨床輔導學博士的學位，并且是維琴尼亞·薩提爾臨床督導及課程導師。林文采博士在馬來西亞薩提亞中心擔任首席導師，并在中國NLP學院擔任首席薩提亞導師。她被薩提亞大師約翰·貝曼博士強力推薦，并在中國等地進行教學、輔導工作。林文采博士從事心理輔導工作二十五年，擔任廣播電臺心理輔導節(jié)目主持人十五年，以其深厚的美國心理學博士功底學習薩提亞模式，是理論架構(gòu)與個案治療并重的薩提亞導師。
人物簡介
針對孩子的已經(jīng)形成不良習慣，林文采老師獨創(chuàng)了一套行之有效方法：《薩提亞親子關(guān)系：孩子行為矯正版》專題工作坊。通過學習，能讓孩子自然而然地走回正常的成長軌道，與父母重新恢復有效而親密的溝通，贏回孩子的“心”。
分享
林文采：中國父母的特點是太過焦慮
做虎媽還是貓媽？
生活周刊：耶魯大學華裔教授蔡美兒的一本書《虎媽戰(zhàn)歌》使得西方社會對中國式嚴管教育表現(xiàn)出前所未有的關(guān)注。對于虎媽還是貓媽的教育模式，您個人持哪種觀點？哪種方式對孩子成長更有利？
林文采：我覺得不能一概而論究竟是虎媽還是貓媽的教育方式好，主要還是要看孩子的個性，如果這個孩子的抗壓能力很強，性格比較穩(wěn)重，倒是可以考慮相對從嚴的管教方式。但是這種教育理論不能作為所有人的標準。對于一些心理承受能力差的孩子，溫和的教育方式可能對他們更加有利。我的觀點，最好的方式是“溫和與堅持并重”，用溫和的方式管教，但是對于行為準則和道德底線的界限一定要堅持，讓孩子懂得哪些事能做，哪些萬萬不能做，讓其清楚其中的規(guī)則和底線。我堅信，孩子是可以被訓練出來的，6歲時，他們應該學會如何進行自我管理，父母應該花費更多時間去了解和觀察孩子，而不是干涉孩子。
生活周刊：那您認為中國父母的教育方式值得肯定的多，還是否定的多？
林文采：說實話，我對很多中國父母的教育方式是不敢茍同的。在中國整個的文化背景里面，孩子成長的過程中，父親往往扮演的角色投入程度很低，可能他們大多把時間放在為家庭提供必要的財力支援。我更建議，父親要抽出更多的時間和孩子待在一起，孩子在4－5歲階段，是最需要得到父親的認同和肯定的。再有，中國父母的特點就是太過焦慮，這種焦慮對孩子來說壓力很大，對他們的成長非常不利。在中國，我發(fā)現(xiàn)很多父母特別喜歡攀比，比誰家的小孩有出息，學習好，讀名校。其實，最重要的還是讓孩子們能夠快快樂樂地成長，做好他們自己。滿足了他們不同階段的心理營養(yǎng)，每個孩子都會成為出色的孩子，未來都會發(fā)揮得很好。
了解孩子的心理營養(yǎng)
生活周刊：您認為，不同的階段父母需要滿足孩子哪些“心理營養(yǎng)”呢？
林文采：在0－3個月的早期，孩子最需要的心理營養(yǎng)叫做“沒有條件的接納”。剛剛出生的嬰兒非常脆弱，生活的一切都需要爸爸媽媽來幫助他、安慰他、照顧他，最需要的就是父母能夠無條件地接納他。同時，在這3個月還要讓他知道媽媽把他看成生命中最重要的人，沒有任何事情比他更重要。
通過心理咨詢預防“情緒感冒”
林文采家庭教育貴陽中心致力于開展形式多樣、靈活而深入的心理學課程，注重教學質(zhì)量，所有課程都具有很強的實效性和可操作性。自成立以來，從最初參與學習的3個家庭發(fā)展到現(xiàn)在的468個家庭，累計開展團體療愈40余場、沙龍100余場。此外，該中心經(jīng)過長期的實踐已形成廣播專題、網(wǎng)絡微課、專題講座、團體輔導、一對一心理輔導、家庭治療等形式多樣的立體教學模式，根據(jù)不同人群的不同需求設計不同的課程內(nèi)容，實實在在的讓實用心理學成為當?shù)厝俗非笮腋５囊环N途徑。王亞丁說，快節(jié)奏的生活下，“痛”到極致才開始接受心理治療的人數(shù)不勝數(shù)。她呼吁當?shù)毓?、團市委、婦聯(lián)及學校一起通過公益講堂、沙龍等形式傳播心理學基礎(chǔ)，希望通過心理學課程的普及，幫助人們盡早建立心理健康基石?！熬拖袢缃癯１惶峒暗摹挝床 拍钜粯樱覀兺ㄟ^對心理學知識的學習，提前預防‘情緒感冒’，達到心理保健目的?！彼a充說到。此前，第一財經(jīng)商業(yè)數(shù)據(jù)中心（CBNData）聯(lián)合簡單心理、北京師范大學心理學部心理健康服務中心發(fā)布《2018心理咨詢行業(yè)人群洞察報告》，報告顯示，超62%的人群發(fā)現(xiàn)心理/情緒狀態(tài)不好時首先會通過閱讀心理專業(yè)書籍的方式尋求幫助。林文采家庭教育貴陽中心將致力于親子教育類書籍《心理營養(yǎng):林文采博士的親子教育課》的推廣，讓成年人和他們的下一代在富足身體營養(yǎng)的同時汲取到心理營養(yǎng)。此外，王亞丁還將和該中心其余7名成員一起建立心理營養(yǎng)基地，服務于學生、老師和企業(yè)職員，幫助他們解決情緒、情感或是關(guān)系上的困惑，改善親密關(guān)系、親子關(guān)系以及促進個人成長，擁有更高品質(zhì)的生活。
參考資料 >
Search:林文采.Search:林文采.2024-09-21
市十八中舉行“做幸福教師”沙龍活動.頭條.2024-09-21
通過心理咨詢預防“情緒感冒”.頭條.2024-09-21
家教書單-文摘報-光明網(wǎng).光明網(wǎng).2024-09-21