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孜然風(fēng)味烤羊腿
來源:互聯(lián)網(wǎng)

孜然風(fēng)味烤烤羊腿是一款美味食譜,主要原料是小羊腿、大蔥、花椒等,這道菜制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富,鮮香可口。

材料

小羊腿4只(大羊腿1只)大蔥3節(jié)??姜2塊??花椒1湯匙(15克)八角2顆??小茴香1湯匙(15克)老抽1湯匙(15ml)蜂蜜2湯匙(30ml)清水1湯匙(15ml)鹽2茶匙(10克)孜然芹2茶匙(10克)辣椒粉2茶匙(10克)

做法

1)將羊腿洗凈放入鍋中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大蔥,姜片,和料包(花椒,八角,小茴香),調(diào)入醬油和鹽,蓋上蓋子,用高壓鍋煮30分鐘。如果用普通鍋,需要煮1個(gè)小時(shí)。

2)蜂蜜中加入清水?dāng)嚢杈鶆颍颈P上鋪上錫紙,預(yù)熱烤箱,230度。

3)將煮熟的烤羊腿取出放入烤盤中,先趁熱刷一層蜂蜜水,再撒一層孜然,和一層辣椒粉(如果羊腿不夠咸,可以在撒孜然之前撒少許鹽。)放入烤箱中層,烤10分鐘即可。

參考資料 >

生活家百科家居網(wǎng)