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來源：互聯網

黃秋爽，1992年5月28日出生于湖北省襄陽市，前中國女子體操隊隊員，畢業于北京體育大學。

2000年，黃秋爽進入湖北襄樊業余體校體操班。2001年，進入武漢體育學院體操隊。2003年10月，進入廣東省深圳市體操隊。2004年，進入廣東省體操隊。2006年，參加全國青年錦標賽，獲得全能冠軍和跳馬項目冠軍。2007年1月，入選中國體操隊，被列為“種子選手”。2009年，參加全國體操錦標賽獲得團體季軍、個人全能亞軍、自由體操季軍；同年7月，參加首屆日本杯體操邀請賽獲得團體冠軍、個人全能冠軍。2009年，參加第11屆中華人民共和國全國運動會，獲得女子體操團體亞軍。2010年，參加全國體操錦標賽，獲得團體冠軍、全能季軍、跳馬亞軍、高低杠冠軍、自由操亞軍；同年年，在體操世界杯多哈站比賽中，獲得高低杠冠軍、自由操亞軍；10月16日，在第42屆世界體操錦標賽荷蘭鹿特丹世錦賽預賽中，成功使用“扭掏單臂轉體360度”，并獲命名“黃秋爽轉體”；11月16日，參加2010年廣州亞運會，獲得女子跳馬冠軍。2011年，參加國際體聯世界杯比賽，獲得美國站個人全能第四名和斯圖加特站個人全能冠軍、東京站個人全能冠軍及女子全能年度總冠軍；同年10月15日，在2011年世界體操錦標賽女子高低杠決賽中，獲得銅牌；2012年4月7日，在國際體操聯合會體操世界杯（淄博站）比賽中，獲得平衡木預賽第二名，晉級決賽；4月8日，獲得高低杠亞軍和女子自由體操季軍；同年8月1日，參加2012年倫敦奧運會女子體操團體決賽，中國隊員先后在平衡木、自由體操和跳馬項目上出現失誤，最終以總成績174.430分獲得第四名。2013年12月26日，黃秋爽等多名運動員正式退役。退役后就讀于北京體育大學。2017年畢業后，進入深圳市體育運動學校擔任體操教練員。

人物經歷

早年經歷

黃秋爽幼年時性格開朗，喜歡表現自我，父母就安排她去學習拉丁舞。6歲時，她聽別人說自己適合練體操，去體操館看過后，產生了興趣，決定改練體操。7歲半，黃秋爽就被武漢體育學院選中，進入體操隊開始專業訓練。因為年紀小，剛離開父母獨立生活，她還不太適應。經過一段時間，適應了運動隊的集體生活，也適應了沒有父母陪伴的日子，她真正開啟了自己的運動生涯。

運動生涯

一鳴驚人

2000年，黃秋爽進入襄陽市業余體校體操班。2001年，被教練趙漢華、候福盛看中，進入武漢體育學院體操隊。2003年10月，在湖北省第十一屆省運會中，黃秋爽戰勝了各路高手，奪得個人全能、跳馬、高低杠和自由體操冠軍；同期，進入深圳市體操隊。2004年，進入廣東省體操隊，接受教練陳適京、彭莎的指導。2005年，代表廣東省參加全國青少年體操錦標賽，黃秋爽獲得個人全能冠軍、平衡木冠軍、高低杠亞軍、自由體操亞軍、跳馬第四名和團體第二名，成為該項賽事歷屆個人成績最好的選手。2006年6月，在全國青年錦標賽的比賽中，黃秋爽獲得跳馬冠軍、團體冠軍、個人全能亞軍、平衡木第三名。她是參賽所有運動員中年齡是最小的，卻創造了4個之最：金牌最多，獎牌數最多，參加決賽項目最多，個人積分最多。黃秋爽成為了整個賽場的“亮點”，她的出色表現讓中國國家男子體操隊教練們贊不絕口；同年11月，代表深圳隊參加廣東省第12屆運動會，包攬了一級組跳馬和高低杠冠軍，獲得女子體操全能一級組銀牌。后因成績優秀入選廣東省體育運動技術學院。

幾經磨礪

2007年1月，黃秋爽入選國家體操隊，進入北京奧運會候選人名單；同年9月，在第六屆城市運動會體操比賽中，代表深圳隊獲得女子團體亞軍和個人高低杠第三名；由于肘關節的傷病，落選北京奧運會，于2007年底回到廣東隊，退出了競爭行列。2008年，北京奧運會結束后，黃秋爽再次被召回國家隊，跟隨教練王立明訓練。經過系統訓練，同年3月29日，在泛太平洋體操錦標賽女子團體比賽中，黃秋爽和隊友田夢思、張馨以233.075分獲得銅牌；在個人全能比賽中，她以58.850分獲得了全能的第五名，獲得平衡木亞軍。四個項目的得分分別為：跳馬14.200、高低杠13.975、平衡木16.050、自由操14.625，是中國隊參賽選手中成績最好的；同年5月，代表廣東隊獲得全國錦標賽暨奧運會選拔賽團體冠軍。2009年5月15日，在第11屆中華人民共和國全國運動會體操預賽暨2009年全國體操錦標賽女子個人全能比賽中，黃秋爽獲得亞軍。2009年9月17日，在第11屆全運會體操決賽中，廣東隊以171.625分的總成績獲得體操女子團體亞軍。2009年7月18日，黃秋爽隨中國女子體操隊參加首屆日本杯體操國際邀請賽女子團體比賽，中國隊最終以0.1分的微弱優勢獲得女子團體冠軍。黃秋爽在比賽中發揮出色，成為中國女隊在比賽中的最大亮點；7月19日，黃秋爽以總成績58.90分贏得女子個人全能冠軍，其中跳馬得分14.950，高低杠得分14.250，平衡木得分15.35，自由體操得分14.350。

再創輝煌

2010年3月24日，在多哈舉行的國際體聯世界杯系列賽卡塔爾站比賽中，黃秋爽以15.025分摘得高低杠金牌；3月25日，在女子自由體操決賽中，黃秋爽以13.850分的成績獲得銀牌，并獲得最佳女子新人獎；5月3日，在泛太平洋體操賽女子成年組的單項決賽中，黃秋爽以15.450分的高分奪得高低杠金牌。2010年8月28日，在2010年全國體操錦標賽暨第42屆世界錦標賽、第16屆杭州第19屆亞運會選拔賽女子全能決賽中，黃秋爽以55.600分獲得女子個人平衡木季軍；8月29日，以13.925分獲得女子跳馬決賽亞軍；隨后在女子高低杠決賽中，她使用的新動作“扭掏單臂轉體360度”發揮了比資格賽上更高的水平，最終以15.550分的成績獲得冠軍；8月30日，在女子自由體操決賽中，以13.825分的成績獲得亞軍；最終以總分55.600的成績獲得女子全能季軍。2010年10月16日，參加第42屆世界體操錦標賽，首次參加世界大賽的黃秋爽，在荷蘭鹿特丹世錦賽預賽成功使用“扭掏單臂轉體360度（扭掏畢轉）”，并獲命名“黃秋爽轉體”，動作組別E組，成為體操史上第34個以中國人名字命名的動作。黃秋爽也成為第23個擁有自己名字動作的中國體操運動員。在女子團隊項目高低杠比賽中，臨場發揮不佳，出現較大失誤；在女子個人全能比賽中，在高低杠比賽時再次出現失誤，個人強項連續失誤，暴露出她參加世界級大賽時臨場發揮容易緊張的弱點，最終中國隊以174.781分的總成績獲得女子團體季軍，黃秋爽以總分58.366獲得個人全能比賽第四名。2010年11月14日，黃秋爽隨隊參加廣州市第16屆杭州第19屆亞運會體操女子團體比賽，表現出色，助力團隊以總分234.150的高分獲得團體冠軍，創造了中國女隊在亞運會該項目中十連冠的佳績；同年11月16日，在2010年廣州亞運會體操比賽女子跳馬決賽中，黃秋爽以14.800分奪得冠軍，為中國隊奪得該屆亞運會的第二枚金牌；在女子高低杠比賽的決賽中，黃秋爽以15.825分獲得銀牌；在女子個人全能決賽中，以58.050分獲得亞軍。

2011年3月6日，參加2011年體操世界杯美國站女子全能比賽，在平衡木比賽中，黃秋爽出現了掉木二次的嚴重失誤，最終以57.232分名列第四；同年10月15日，在2011年世界體操錦標賽女子高低杠決賽中，黃秋爽發揮出了自己的水平，以14.833分獲得季軍，中國隊以172.820分獲得女子團體季軍；11月12日，在2011年體操世界杯斯特加特站女子全能比賽中，黃秋爽發揮穩定，四個項目中零失誤，最終力壓群芳，以58.032分奪冠，其中跳馬得分14.333，高低杠得分15.200，平衡木得分14.533，自由體操得分13.966；11月26日，在2011年國際體操聯合會世界杯最后一站東京站比賽中，黃秋爽發揮出色，四項得分均列首位，其中跳馬14.933分、高低杠14.633分、平衡木14.366分、自由體操14.333分，并以總分58.265的成績奪得世界杯東京站的個人全能冠軍；同日，以全年135分的總積分，獲得2011年度世界杯總冠軍。

傷病退役

2012年4月7日，在2012年國際體聯體操世界杯（淄博站）比賽中，黃秋爽以14.950分在平衡木預賽中列第二位，晉級決賽；4月8日，以15.200分的成績獲得高低杠亞軍，以13.775分獲得女子自由體操季軍；同年8月1日，黃秋爽代表中國女子體操隊參加2012年倫敦奧運會女子體操團體決賽，在比賽過程中，中國隊員先后在平衡木、自由體操和跳馬項目上出現失誤，最終以總成績174.430分獲得第四名。黃秋爽在第一項高低杠比賽中，以15.100分為中國隊開了一個好頭。在第二項平衡木比賽中，她為中國隊壓軸出場，在完成剛上木的第二個和第三個空翻后身體都出現了晃動，接下來的幾串動作也略有瑕并且在一次大晃后手扶器械，最終她的平衡木得分13.800。第三項自由體操比賽中，黃秋爽開場出現嚴重失誤，落地時滑出界外，最終她得到了12.500分。在最后一項跳馬比賽中，黃秋爽發揮穩定，得分15.033分。這是她運動生涯中唯一的一次奧運會比賽。2013年9月4日，在2013年全運會體操女團決賽中，黃秋爽擔任隊長的廣東隊以8.132分之差獲得第四名，無緣獎牌。黃秋爽即將告別賽場，這是她運動生涯的最后一場比賽。2013年12月26日，中國體操隊在國家體操館舉行新世界冠軍登榜儀式及老運動員退役儀式，黃秋爽正式宣布退役。退役后，黃秋爽進入北京體育大學學習，2017年畢業后，她成為深圳市體育運動學校的體操教練員。

獲得榮譽

個人榮譽

世界級賽事

非世界級賽事

團體榮譽

生涯數據

個人生活

場外生活

1992年，黃秋爽出生在襄陽市，爸爸在學校工作，媽媽開了個小商店。作為獨生女的黃秋爽備受父母呵護。同時，她的父母對她的教育也很嚴格，三四歲時就會要求她早上5點起床去操場跑步。

生活中的黃秋爽講禮貌、不太愛講話，和同齡的女孩一起才會放松些。與別人走在一起時，她喜歡跟在別人后面，不那么主動，偶爾會出個主意，卻幾乎沒有被采納過。在每個周末，體操隊的姑娘都喜歡搭伴逛街，但黃秋爽卻很少出門，一方面是聽從教練的安排，另一方面，她把時間留出來繡十字繡。

退役生活

黃秋爽就讀于北京體育大學期間，在網上開“微店”賣護膚品，用“微店”的收入自理生活費用。她比較自立，不愿意依賴父母，她的爸爸黃文波評價女兒是個女漢子，“裝得了家具，搬得了水桶，下得了廚房”。放寒假時，她會回到家鄉襄陽市與父母團聚，在家用螺絲刀組裝了一個在網上買的梳妝臺。黃文波夫婦到北京看望女兒，想幫她洗洗衣服，都被她拒絕。

有企業出高價請黃秋爽出席開業慶典或者拍廣告，她一一謝絕。她只代言過襄陽本地一款豆奶，這也是她唯一的一次代言。她說：“襄陽是生我養我的家鄉，幫助家鄉企業發展，我愿意盡一份努力。”

人物評價

綜合表現

黃秋爽的表現值得肯定，失誤多是因為她的參賽經驗尚淺。“黃秋爽是一名技術全面的全能選手，她的動作難度高、完成質量好、身材也很漂亮。是中國女隊目前比較看重的一名選手，也是中國隊在倫敦奧運會上實現全能突破急需的一名人才。”整體上比較滿意，黃秋爽在高低杠上出現了問題，這也是想鍛煉她的目的，這個孩子是比較有培養前途的，但往往抗壓能力不足，經受不住考驗，這一點還需要加大鍛煉和考驗”。（中國女子體操隊主教練陸善真評）

黃秋爽是2012周期重點培養的運動員，她是不可多得的全能型或者多項選手，因此選手的迅速成長對于中國隊來說有著至關重要的意義，但是目前的問題就是狀態不夠穩定，比賽的發揮起伏比較大。（搜狐體育評）

嬌小可愛的黃秋爽，在體操界中也是獲得認可的美女，她的長相被網友們稱為“讓人感到如春風撲面”。由于她五官精致、身材修長、體態勻稱，加之動作流暢性好，因此比賽中很容易獲得裁判的好感。（中國新聞網評）