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燴茄子,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。主要原料有茄子一根、胡蘿卜半根、洋蔥末、蒜末,該菜制作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道美味的家常菜肴。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
烹飪材料
茄子一根(切條狀,另外切兩根長片狀),胡蘿卜半根(切條狀),洋蔥末(半個左右的量),蒜末(2小個
蒜的量),姜末(和蒜末等量的量),歐芹適量。
調料
番茄2個、洋蔥末(半個左右的量)、蒜末(2小個蒜的量),番茄醬三湯匙,意大利辣醬3湯匙,意大利番茄汁3湯匙,水3湯匙,糖1湯匙,鹽一茶匙,黑胡椒適量。
烹飪方法
1、將番茄去皮,切小丁用容器盛起備用。
2、鍋內加入適量的油,把蒜末和洋蔥末倒入用中小火煸炒,大概洋蔥有點水分煸炒出來時加入番茄丁。
3、稍微轉中火,翻炒至番茄的茄汁完全地釋放出來時,加入番茄醬,意大利辣醬,番茄汁和水,待鍋再一次沸騰時加入黑胡椒和糖,轉小火煨煮5分鐘。
4、將茄子過油,油溫一定要中高溫,大概是170度左右。
5、另起一個鍋子,用中火爆香洋蔥,蒜,姜。
6、加入胡蘿卜以中火翻炒至胡蘿卜素釋放后,加入茄子。
7、轉大火,加入兩湯匙剛才做好的醬汁,翻炒幾下即可裝盤。
參考資料 >