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功效:開胃理氣、清肺熱按語:此食譜為宋人林洪的《山家清供》中所記載。梅花理氣和胃、檀香清肺止痛,兩者相配更增加開胃理氣和清肺熱的作用。梅花湯餅在檀香的郁金香中又透出梅花的幽香,再加上雞湯的鮮美,常一食而不再忘梅也。
菜品介紹
原料:梅花30克,檀香15克,面粉500克,雞湯、味精、鹽適量。
制作:梅花洗凈、切末;檀香煎汁,和梅花末、面粉混勻做成餛飩皮狀;用梅花形模子在皮子上鑿取梅花形薄片;把梅花形薄片在放有調味料的雞湯中煮熟,和湯盛碗。
梅花粥
原料:瘦*肉30克,綠萼梅花15克,米200克,鹽、味精適量。
制作:瘦*肉切成細絲與粳米共煮粥;在粥的米開花而湯未稠時,加入洗凈之綠萼梅花和適量的鹽、味精;用文火煮至湯稠即可。
功效:疏肝理氣、健脾和胃
按語:古人好食梅花粥,據云“以雪水煮”味更純真。綠萼梅花有疏肝解郁、和胃理氣作用,對胸脅脹滿、老人肺虛久咳、嗓音干嘶等有較好治療效果。本粥可甜可咸,視人而異。喜食甜者,可去*肉而加蜂蜜、白糖。喜食咸者,煮粥時加入皮蛋、雞湯則味更鮮美。
參考資料 >