網絡游戲代練，即幫別的網游玩家打游戲，按照網游玩家們的要求，在指定的時間內幫助他們快速提升游戲角色級別或者獲取高級裝備武器，從而得到網游玩家們給付的相應的金錢。
一般是一種雇傭關系。普通玩家與代練團體簽訂合同，要求代練團體在某個時限內將特定的網絡游戲賬號升級到一個特定階段，完成后付給費用。
2024年12月22日，《央視》曝光了游戲代練公司盯上未成年人現象，以繞過“防沉迷”為誘餌，利用未成年人接單。
背景
在現實生活中，市民雇用鐘點工提供家庭保潔、餐飲、教育孩子等服務。而在游戲世界里，“代練”就是代替玩游戲玩家從事打怪獸、升級等服務。據介紹，網絡游戲其實跟現實生活并沒有多大區別，游戲玩家在游戲里要提升等級、更新裝備，這就跟在現實世界里人要長大、買房買車一樣，都是一種對“成功”的追求。在現實世界里，要實現這么多“成功”目標需要個人的努力，并且需要花費大量的人力、財力。而在網絡游戲的世界里，要完成這些目標同樣費時費力。
這就是“商機”，在游戲世界里，沒有時間長期上網玩游戲的玩家，可以請人替他完成這些工作，當然，這是需要付費的。這就是游戲“代練市場”得以生存發展的根本原因。
有了市場，就必然有人追逐利潤而介入這個行業。于是，這個行業從最初的個人行為，慢慢發展成了一項“產業”。
現狀
在某游戲論壇中看到一則請人幫忙代練游戲的消息：只要3天內將發布消息者的游戲角色，升至85級，便能獲得300元。對網絡游戲十分精通的夏先生，立即聯系上了發帖者，雙方隨后在相關網頁簽下了代練協議，夏先生便開始了這份工作，3天后，當如約完成要求的夏獲得了第一筆錢后，他便決定當一名專職網游代練員。
從此以后，夏先生每天的工作，便是從游戲論壇中，聯系上雇主，再根據他們的要求，幫助他們快速提升游戲角色級別。夏先生說，只要按時完成雇主的要求，便能獲得一份不菲的收入，而且只要在游戲中幫雇主額外打到高級裝備，還能得到幾百至上千元的額外提成。
“只要能完成任務，其余的時間都可以自己做主。”夏說，這個工作在接任務期間雖然需要長時間的面對電腦，有時候甚至會連續“奮戰”12小時，但其余的時間就很寬裕，他平均每個月都能通過這份工作獲得3000元的收入。
小劉是長沙市的一名在校大學生，他在長沙市金盆嶺某網絡會所已做了3個月的職業游戲代練員。今天下午，記者見到小劉時，他已經連續在電腦前奮戰了十幾個小時，“一直在不停地打裝備，每天都過著這樣的生活。別人不知道游戲代練這個行業，還以為很賺錢，其實我們當過代練的人最清楚，這是拿自己的身體賺錢。”
前景
有關數據顯示，2003到2004年間，全國代練從業人員暴增40倍，導致虛擬世界里的通貨膨脹，大量的游戲貨幣囤積無法出手，游戲幣與裝備價格一路狂跌，血本無歸的業主不在少數，殘存較有實力的代練組織也紛紛轉向、轉型尋求出路。畢竟依靠網絡游戲吃飯很不穩定，如果長期從事這個職業，很可能虛度光陰，到頭來一事無成。
注意事項
代練的付款模式
先付款后代練
（慎重)
例如，某玩家通過網絡、電話等途徑與代練公司談妥代練價格和時間后，先由玩家通過匯款等方式將代練傭金支付給代練公司，代練公司再為玩家進行工作。
優點：沒有第三方公司介入，價格較實在。
慎重原因：我國的代練行業還相對比較混亂，有不少打著“代練公司”“代練工作室”的騙子。特別是在游戲里面刷屏幕喊代練的，大部分都是騙子。所以請選擇此種付款模式的朋友多加小心。
先練后錢
（慎重）
例如：某玩家通過網絡、電話等途徑與代練公司談妥代練價格和時間后，先由代練公司為玩家完成預定的工作，玩家再通過匯款等方式將代練傭金支付給代練公司。
慎重原因：有很多黑心的玩家冒充代練的名義，在騙取你的游戲賬號和密碼后，會偷取你的裝備和游戲幣，甚至用你的游戲號去騙人。所以并不是后付錢就沒有風險。
第三方擔保
（慎重）
雙方通過在線交易平臺進行費用支付。此種方式有第三方介入，一定程度上提高了安全系數。
優點：由于部分擔保公司有一定的規模，另外這類公司對加盟代練有一定的審核條件，所以此交易方式可以降低受騙的風險。
慎重原因：第三方擔保公司的可信度是一個因素，并非所有擔保公司都是可信的，很多擔保公司僅有一個網站而已。此外，即使是可信的擔保公司，也只能擔保交易價格與支付，不能保證交易的質量和最終效果，所以并非完全沒有風險。
朋友推薦
（相對安全）
例如：某玩家信賴的朋友曾在某代練公司或團隊接受過代練服務，那么他可以通過朋友的推薦找那家代練公司或團隊。
優點：有朋友的親身經歷做保證，較可信。
慎重原因：雖然朋友肯定了代練公司的信譽，但朋友的情況未必適合你。很多代練公司規模較小，人手不足，不可能精通所有的游戲及相關職業。考慮到自身的實際情況，請與代練公司協商好后在執行合約，一般重信譽的代練公司不會接受沒有把握的代練任務。
事故
90后代練死在電腦前的消息不僅震驚游戲圈更震驚整個互聯網。據悉，該名90后代練死在電腦前的時候悄無聲息，他的床邊留著半碗面條還有一只大饃。這名90后代練名叫小袁，月薪1300，盡管小袁去世前三天就已經手腳僵硬浮腫，但這名90后代練依舊通宵值班代練游戲并拒絕回家。
90后代練死在電腦前 去世前手腳僵硬浮腫
據齊魯晚報消息，這名90后代練猝死當天是8月25日，在阜陽市的一處新建小區內，90后代練小袁坐在床上不一會兒便頭歪向一側，肩膀抵在床邊椅子上，旁邊還有半碗面條。去世前一周，他連續四天通宵打游戲，之后病倒了，但不愿意離開公司。
此次不幸猝死的90后代練小袁的同事小龍說，今年7月1日，他被這家公司招聘了。來到公司后，他就看到小袁一直打著游戲。“公司包吃住，每人每月300元生活費。小袁來得早，工資是1300元，我們新來的是1000元。”小龍說，由于小袁身體狀況很差，平時生活由他和小鋒幫助照顧。“我們打游戲時，一天工作12個小時。”小龍說，他們3人負責打游戲，升級裝備，由李老板把升級好的裝備賣出去賺錢。
辦案民警告訴記者，通過法醫初步鑒定，排除了他殺可能性，應該是病死，或許也與長期面對電腦工作，身體得不到很好休息有關，但最終結論還需要做尸檢才能確定。然而尸檢，需要小袁的親屬同意。
民警聯系到小袁的父親時，得知他正帶著小袁的弟弟在廣州市看病，暫時趕不回來。不知道這是不是小袁拒絕離開公司堅持通宵打游戲代練裝備的原因。
參考資料 >
http://it.sohu.com/20090630/n264858117.shtml.it.sohu.com.2019-07-25
游戲代練的悲劇:90后代練死在電腦前.TechWeb.2014-08-30