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西姆托卡宗（Simtokha Dzong）是不丹最古老的寺廟，位于不丹首都辛普市，由拿旺喇嘛Ngawang Namgyel修建于1626-1627年。
正文
"宗Dzong"是17世紀初期由不丹第一位神權領袖拿旺喇嘛Ngawang Namgya所創建的，是集政、教、法于一身的藏傳佛教僧院兼城堡建筑，不丹幾乎每個重要谷地都有"宗"的設立，做為抵御外侵的要塞。
廟內供奉的是蓮花生大師。如今這座西姆托卡已改為佛學院，全院有200名學生在此修習佛學及佛教藝術畫。
過去不丹每戶人家必須送一名男孩到寺院(現已取消這慣例)，通常男孩在五六歲就進入寺院，由年高德的喇嘛教導。至于被確認為活佛的孩童在三、四歲即開始僧侶生涯。這由大乘佛教與西藏自治區固有宗教融合而成的宗教普及于不丹，是17世紀大量西藏僧侶移居不丹以后的事。不丹由紅派喇嘛領導(皇族也全為紅派教徒)，宗教領袖稱任波切，其地位與國王同尊。
一般屬于雷龍教派的喇嘛必須終生獨居，而部份學派的喇嘛則可娶妻生子。喇嘛由政府供養曾造成政府重擔，第三任皇后便想出讓每位喇嘛除誦經禮拜外，還必須進修一門現代知識，于是喇嘛乃成為提高國民教育的重要協力者。
在佛院西側有座建于海拔3千公尺高處的古廟(建于1748年)叫化久頂Phajoding，站在這里除了凈化心靈，還可以將整個辛普及其四周的山巒盡收眼底呢！
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