綠檸檬蜂蜜茶，采用切片檸檬泡茶，加入蜂蜜調(diào)制而成的飲料。利用蜂蜜和添加物檸檬的特性制成的茶飲。經(jīng)過配比沖調(diào)后的蜂蜜茶里面的果肉已經(jīng)大部分都稀釋或融入蜂蜜內(nèi)，味道酸甜可口。
飲品做法
做法一
用料
詳細(xì)步驟
做法二
用料
詳細(xì)步驟
做法三
用料
詳細(xì)步驟
做法四
1.材料：新鮮檸檬兩個(gè)，蜂蜜500毫升，干凈的玻璃容器。
2.做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。
3.用法：第二天即可沖調(diào)，用一杯溫開水調(diào)入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。
(注明：不能用很燙的開水沖調(diào)，溫度過高會(huì)讓綠檸檬、蜂蜜中的活性物質(zhì)喪失其本有的活性。）
4、優(yōu)點(diǎn)：口味清新。材料價(jià)格較低，群眾飲用方便，制作簡(jiǎn)單。
做法五
制作時(shí)間：5分鐘
制作用料：槐花蜂蜜 1瓶 檸檬 3-4個(gè)（或者根據(jù)個(gè)人口味增減）空玻璃瓶 1個(gè)
制作方法：
1、將一瓶蜂蜜分成兩份；
2、用手動(dòng)或電動(dòng)榨汁機(jī)將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨；如果實(shí)在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁；
3、將檸檬汁（或者小丁）等分倒入兩個(gè)蜂蜜瓶中，充分?jǐn)嚢瑁⒎湃氡渲斜ｕr。
食用方法：
每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜檸檬水（用量根據(jù)個(gè)人喜好而定）。
注意事項(xiàng)
1.需要注意的是，泡茶需用開水，但調(diào)入蜂蜜一定要待水溫降至40攝氏度以下才行，否則會(huì)破壞其中的氨基酸結(jié)構(gòu)。每天用三片綠檸檬的話，一個(gè)檸檬通常可以用5天。切片之后，放入保鮮袋或保鮮盒，冰箱冷藏保存一周之內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。
2.如果僅做檸檬蜂蜜水，在購(gòu)買檸檬時(shí)一次不要超過3顆，因?yàn)檎w檸檬在冰箱的保存時(shí)間也就3周。
3.涼開水，純凈水，礦泉水都可以使用，就是不要用生水！
4.一次多做點(diǎn)放冰箱冷藏，但喝前建議在室溫中放置5分鐘。尤其早晨起來空腹喝的時(shí)候，一定不要太涼。
參考資料 >
檸檬蜂蜜水的功效.大眾養(yǎng)生網(wǎng).2024-10-14
蜂蜜檸檬茶.豆果美食.2024-10-14
泡檸檬蜂蜜茶用熱開水還是冷開水？.8U58網(wǎng).2022-12-29