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來源：互聯網

周寧，1974年4月2日出生，北京人，前中國足球運動員，司職中場，現為體育經理人和足球解說員。

周寧出身北京國安青年隊。1992年，周寧首次進入一線隊，并于次年足協杯賽半決賽對陣遼寧宏運足球俱樂部的比賽中迎來俱樂部首秀。周寧隨北京國安足球俱樂部獲得1995年甲A聯賽亞軍、1996年和1997年足協杯冠軍以及1998年中國超霸杯冠軍。并在1998年以24歲的年齡，成為當時北京國安足球俱樂部歷史上最年輕的隊長。同年7月，周寧轉會到德國丙級球隊曼海姆。加盟的首個賽季，周寧幫助曼海姆晉級德國足球乙級聯賽以及隨球隊奪得巴登杯冠軍。2000年夏天，周寧離開曼海姆，回歸北京國安隊。2003年，周寧幫助球隊奪得足協杯冠軍。2004年底，周寧宣布退役。

國家隊方面，周寧于1988年入選了朱廣滬統領的國家少年隊。1994年，周寧入選了戚務生帶隊的中國國奧隊。1995年2月21日，在中國國家隊對陣中國香港的比賽中，周寧迎來了國家隊首秀。此后，他隨國家隊獲得東亞錦標賽第四名。2000年，在中國隊0-1不敵韓國隊的國際友誼賽中，周寧替補登場，這也是他最后一場國家隊比賽。

在退役之后，周寧和妻子創辦了公司，開始從事體育經理人的工作。2011年3月，中國足球協會超級聯賽公司發文面向全社會招募總經理，周寧投簡歷，但未被選中。2012年，周寧擔任中國中央電視臺的德國足球甲級聯賽解說嘉賓。2018年，周寧開始投身青訓，并在同年6月被教育部聘為校園足球專家委員會委員。2019年，他帶領山峰小將隊獲得第36屆百隊杯U8組的五人制冠軍。同年，周寧聯合多方創立周寧運動空間，開啟少兒運動素質培養事業。

人物經歷

早年經歷

周寧的父親周廣生曾經是北京隊的足球運動員。他的叔父周廣達也曾是足球球員，并且當過北京隊的領隊，后來成為一名裁判。在這樣一個足球家庭里出生的周寧，從很小的時候就與足球相伴。之后，周寧進入了北京國安青年隊。

職業生涯

俱樂部

北京國安

1992年，北京隊實施大換血式的人員調整，當時只有18歲的周寧從青年隊進入了一線隊。1993年初，在廣州市舉行的足協杯賽半決賽，北京國安隊對陣遼寧宏運足球俱樂部的比賽中，周寧第一次代表北京國安隊出戰。

1994年，首屆職業聯賽，身披14號球衣的周寧成為了國安隊的主力右邊前衛。同年8月，在北京國安聯賽客場挑戰遼寧隊的比賽中，周寧打進一粒35米開外的遠射，那是其職業聯賽的第一粒進球。1995年，周寧隨北京國安獲得中國足球甲級A組聯賽亞軍。

1996年，在聯賽開始前的一場義賽中，周寧一次鏟球導致鎖骨骨折，并因此傷缺半年。聯賽中期，周寧復出，打了幾場比賽后，因右腿的韌帶斷裂提前結束1996賽季。1997年，周寧隨北京國安足球俱樂部獲得足協杯賽以及中國足球甲級A組聯賽季軍。

1998年，中國超霸杯國安隊與大連市隊的比賽中，周寧助攻安德雷斯攻入全場唯一的進球，幫助國安隊1比0擊敗聯賽冠軍大連萬達隊捧得獎杯。而后，周寧又以24歲的年齡，成為當時北京國安足球俱樂部歷史上最年輕的隊長。

加盟曼海姆

1998年7月，周寧轉會到德國丙級球隊曼海姆。1999年2月27日，在德國德國足球地區聯賽對陣奧格斯堡的比賽中，周寧首發打滿全場，完成了加盟俱樂部的首秀，最終球隊1比0擊敗對手。加盟的首個賽季，周寧在聯賽中出戰15場，攻入3球，幫助曼海姆獲得德國南部地區聯賽冠軍，得以晉級德國足球乙級聯賽。這個賽季，周寧還隨球隊奪得巴登杯冠軍。

1999/2000賽季，周寧在代表曼海姆在德乙聯賽中出戰30場，攻入1球。2000年7月，周寧離開曼海姆，回歸北京國安足球俱樂部。

回歸國安

2001賽季，周寧在重返北京國安后成為球隊的主力后腰。但在聯賽對陣深圳隊的比賽中，周寧在射門時被對手飛鏟，致使左膝十字韌帶斷裂。2002賽季，周寧傷愈復出。但后來又遭遇一次重傷，便前往西班牙治療；回國后狀態持續低迷，這種低迷橫跨了2002-2003賽季的大部分時間。直到2003賽季后期，北京現代隊陷入保級泥潭的時候，在俱樂部副董事長羅寧的親自干預下，周寧才被重新重用，并且戴上了隊長的袖標。復出后的周寧不僅率領隊友保級成功，還幫助球隊打進了當年足協杯賽的決賽。2003年10月1日，在五里河體育場舉行的中國足協杯決賽，最終北京現代隊以3-0力克大連實德，獲得足協杯冠軍。

國家隊

1988年，周寧入選了朱廣滬統領的國家少年隊。1992年，周寧成為北京隊的其中一員。1994年，周寧入選了戚務生帶隊的中國國奧隊。1995年2月21日，在中國國家隊對陣中國香港的比賽中，周寧迎來了國家隊首秀，最終雙方戰成0比0。1996年3月21日，1996年亞特蘭大奧運會亞洲區預選賽中國國奧對戰韓國的比賽中，周寧首次代表中國國奧隊出場，最終球隊0比3不敵韓國隊，無緣出線。

退役之后

2004年底，周寧宣布退役。退役后的周寧和妻子創辦了“北京誠信盛世體育文化發展公司”，開始從事體育經理人的工作。2011年3月，中超公司發文面向全社會招募總經理，周寧投簡歷，但未被選中。

退役之后，周寧曾在北京電視臺一檔節目中做針對中國足球協會超級聯賽的評論分析。2012年，周寧擔任中國中央電視臺的德國足球甲級聯賽解說嘉賓。2018年，周寧開始投身青訓，并在同年6月被教育部聘為校園足球專家委員會委員。2019年，他帶領山峰小將隊獲得第36屆百隊杯U8組的五人制冠軍。同年，周寧聯合多方創立周寧運動空間，開啟少兒運動素質培養事業。

所獲榮譽

生涯數據

俱樂部

聯賽數據

參考來源：

杯賽數據

參考來源：

國家隊

成年隊

參考來源：

國奧隊

參考來源：

人物評價

周寧司職中場，以作風勇猛、頭腦靈活著稱。（北京體育廣播評）

場外生活

情感

周寧的妻子夏楠原是奔馳車模。兩人在朋友聚會中相識，兩人相戀后周寧遭遇了十字韌帶二次斷裂的嚴重創傷，夏楠為此放棄了自己的模特事業，留在周寧身邊照顧。2004年5月，周寧和夏楠結婚。

愛好

退役之后，周寧開始參與滑雪運動。2023年1月，周寧參加“雪戰到底”滑雪系列賽太舞站的比賽，這也是他首次參加滑雪比賽。

綜藝

2022年12月，周寧參加北京衛視《踏上新征程——2023 BRTV跨年之夜》。

人物事件

1995年，周寧和潘毅等人因違反國奧隊隊規被開除，痛定思痛的周寧在報紙上發表了自己的“悔過書”，開了中國球員在媒體上公開道歉的先河，幾個月之后，周寧得以重返國奧隊。

2002年8月25日，中國足球甲A聯賽第十八輪四川開米森隊主場與北京國安足球俱樂部的比賽進行到第七十一分鐘時，北京國安隊28號運動員周寧對助理裁判員的判罰表示不滿，進行指責和謾罵，被裁判員出示第二張黃牌罰出場。周寧在退場過程中做出極其不文明的手勢，嚴重違背了體育道德精神，損害了職業球員的形象，在社會上造成極壞影響。中國足球協會紀律委員會依據《中國足球協會紀律處罰辦法》第十四條第一款和第十八條等有關規定，取消周寧2002年中國足球協會舉辦的余下所有正式比賽的資格，并罰款人民幣一萬元。

2019年8月，第36屆百隊杯在北京落下帷幕，一千多支球隊的參賽規模創下了這項青少年足球賽事19年以來的新高。在五人制決賽后，周寧和知名足球評論人董路在社交媒體上先后對賽事主辦方之一的北京市足球運動協會表達不滿。

2023年9月，北京國安足球俱樂部在2023中國足協杯1/4決賽中對陣山東泰山足球俱樂部，兩隊在90分鐘常規時間內戰成1比1平，30分鐘的加時賽也沒能改寫比分。在點球大戰中，國安隊姜祥佑罰失，對手5罰全中，國安隊4比5落敗，總比分5比6被對手淘汰，無緣四強。在這場比賽中，北京國安球迷往對方的替補席上扔水、扔杯子，主教練蘇亞雷斯跑到對方的替補席歡呼。對此，周寧呼吁北京北京國安足球俱樂部隊和北京國安球迷要理智對待輸贏。

參考資料 >

周寧.新浪體育.2024-07-04

【快樂小足球】國安金冠青訓營，從小培養孩子用腦踢球.百家號.2024-08-26

周寧.新浪體育.2024-08-26

前國安名將應聘中超公司總經理周寧:我不是兒戲.新浪體育.2024-07-04

接替陶偉解說周寧：沒太放開.騰訊體育.2024-08-26

周寧一個輪回就是場夢 “中指事件”和兩種境遇.新浪體育.2024-08-26

周寧:悠長假期實在奢侈過了年去歐洲“趟道兒”.新浪體育.2024-08-26

1995年甲A聯賽.中國網.2024-08-26

資料圖片-北京國安足球俱樂部1996年甲A聯賽全家福.新浪體育.2024-08-26

資料圖片-北京國安足球俱樂部1997年甲A聯賽全家福.新浪體育.2024-08-26

周寧告別曾經飛揚的青春:當年豎中指是為斗爭(圖).新浪體育.2024-07-04