弗雷（Frey，或Freyr，又稱弗雷爾，弗羅迪，還可等同于英格維(Yngvi)），北歐神話中涅爾德的兒子，生于伐納海姆，屬于伐納神族，即海與風之神族，是北歐神話中掌管播種、收成的神，被稱為豐饒之神、稼穡之神和聚殖之神，象征夏日金色的陽光。
在北歐神話中，亞薩神族和伐納神族曾有過戰爭，后來兩方講和，弗雷（Frey）跟隨伐納神族中的涅爾德（Njord）住到天上的阿瑟加德，作為和平的保證。
弗雷深受阿瑟加德諸神喜愛，因而獲得了精靈國度的亞爾夫海姆（Alfheim）。他是夏日金色陽光及溫暖的夏雨之人格化，他廣施惠福于人類，而他管理的精靈也與人類有益，它們聽從弗雷的命令，幫助花草生長繁榮，指揮蜂蝶工作，盡力幫助人類。弗雷的侍者是女神貝依拉（Beyla），是蜜蜂屬與牛奶之神，且和她的丈夫一起被視為肥料之神。
阿瑟加德的神們還送給弗雷一把勝利之劍，這把劍象征著是日輪光輝。弗雷的妻子是霜巨人蓋密爾（Gymir）的女兒吉爾達（Gerd），弗雷父親的仆人史基爾尼爾（Skirnir）幫助弗雷求娶了吉爾達，于是弗雷將自己的勝利之劍給他作為謝禮。地下善工藝的侏儒曾送給弗雷一只金毛尋回犬的野豬古林布爾斯提，這只野豬的金毛，象征著金色的太陽光和五谷的成熟。
經歷
弗雷屬于華納神族。他是海洋之神尼約德（Njord）之子，母親則說法不一，普遍認為是尼奧爾德之姊那瑟斯，另一說是女山神絲卡蒂。美神弗蕾亞（Freyja）是他的攣生妹妹，相傳他和弗蕾亞亦有肌膚之親。由于華納神族對性的看法非常開放，所以近親之間也可以有肉體關系。
在遠古，阿薩神族和華納神族這兩神族曾經發生爭戰，戰斗持續很久且不分勝負，兩邊都感到厭倦了，最后雙方約定和解并交換人質，于是兄妹倆便和父親尼奧爾德以人質身份來到阿斯加德。弗雷在華納海姆原先也屬于戰斗的神祇，但當到了阿斯加德后，便成為司掌甘露，陽光和大地果實之神。他是夏日金色陽光及溫暖夏雨的人格化。
他住在精靈的國度—亞爾夫海姆（Alfheim）。而在他的管理下，精靈們幫助花草生長繁榮，他又指揮蜂蝶工作，盡力去幫助人類。弗雷的侍者是女神貝依拉（英語：Beyla）（Beyla），她的丈夫貝格維爾（英語：Byggvir），夫妻二人同被尊為啤酒酒神和蜜乳酒神。弗雷也因為屠殺海龍之王被稱為“海之龍神”。
弗雷之戀
一日，弗雷趁奧丁不在時，偷偷坐了奧丁的寶座至高王座（Hlidskjalf），相傳坐在寶座上可以看到整個世界。這時弗雷看到了巨人國度里的一位美女——基米爾（Gymin）之女葛德（Gerd），并得了相思病。弗雷之父尼奧爾德擔心之余，派遣隨從史基尼爾（Skirnir）去探問。史基尼爾得知弗雷的心意后，自愿幫弗雷深入巨人之地求婚，史基尼爾請求弗雷將神馬和神劍勝利之劍賜給他。帶著寶物的史基尼爾成功見到葛德。葛德個性倔強，即使史基尼爾獻上黃金蘋果或以性命相逼，葛德也都不愿嫁給神。后來史基尼爾威脅要以咒語詛咒她，她才答應和弗雷的婚事。不過他們的婚姻相當美滿幸福。
寶物
勝利之劍（L?vateinn）：無論誰掌握了這把劍，這劍便會隨著持劍者的希望，獨自在戰場上飛舞殺戮敵人。可是后來弗雷為了得到心儀的女巨人葛德，將此劍給了史基尼爾，但此劍也不再為任何人作戰，完完全全失去了魔力。結果在諸神的黃昏中，失去神劍的弗雷以鹿角和蘇爾特爾史爾特爾奮勇戰斗，最后力戰身亡。
斯基德普拉特尼（Skídbladnir）：神奇的寶船。此船是洛基因希芙之發事件中得到的由侏儒打造出來的船?？梢匀我夥糯罂s小，展開時甚至可以裝下所有的神和他們的所有武器；縮小時可以收到口袋里。
古林博斯帝（Gullinbursti）：金毛的野豬，這野豬的金毛一方面是象征了金色的太陽光，另一方面則象征了地面五谷的成熟。而多產的豬也是豐收之神的象征。
布洛杜克霍菲（Bloodyhoof）：弗雷的馬，意即“血蹄”，同時也號稱“可以穿越烈焰的馬”。
其他內容
弗雷在北歐也是很受崇拜的一位神，因而半歷史的弗雷就也產生出來了。據斯諾里·斯特拉松的《挪威古史》記載，弗雷是繼半歷史的奧丁和涅爾德之后的一位王。在日耳曼和斯堪的納維亞半島各地，弗雷有許多不同的稱呼；而在丹麥他被稱為弗拉狄（Fradi，和平的 or 自由的），也被視為半歷史的國君。據說弗拉狄曾得一魔法之磨，能依人之意而磨出各種東西。弗拉狄令兩個女巨人推磨，磨出了“黃金”、“豐饒”和“和平”。但弗拉狄貪得無厭，不讓巨人休息，她們乃思報復。有一夜，她們在推磨時不唱“黃金”、“豐饒”、“和平”，而唱“戰爭”，于是引來了海盜，將睡夢中的丹麥人殺盡，劫二女巨人及磨俱去，載在他們的船上。海盜吩咐女巨人磨出鹽來，因為當時鹽稀有而昂貴。但海盜的殘酷不亞于弗拉狄，女巨人還是不得休息，只能一直磨下去，鹽產得過多，遂壓沉了船。因為沉在水里的女巨人和磨還在繼續磨，海中的鹽越來越多，于是海水從此就變成了咸的。（當然這只是傳說，弗雷還是金色的陽光的象征）
這個故事是解釋海水何以會味咸的。雖然“弗拉狄”無疑就是“弗雷”的一聲之傳，可這位丹麥的半歷史國君在性格上已經和弗雷大大不同。北歐神話大抵因年代久遠及人們的口述、翻譯等原因，而顯得十分混亂。
參考資料 >