程茉，5月4日出生于中國臺灣，中國臺灣客家人，畢業于北京電影學院，中國臺灣女演員。
程茉于2011年通過拍攝廣告正式進入演藝圈，曾出演多個品牌的廣告片。2013年，程茉參演的電視劇《有愛一家人》播出。2014年，程茉獲邀出演關喆《重度寂寞》MV女主角。2016年，程茉參演的電影《駭故事之往生刑》上線。2017年，其在上映的電影《偽婚男女》中塑造楊朵一角，被譽為“最美大嫂”。2018年，程茉在播出的電視劇《萌妻食神》中飾演張漢盛。同年，程茉在古裝宮廷劇《延禧攻略》中飾演宮女玉壺。2020年，程茉參演的電視劇《且聽鳳鳴》開播。2023年，程茉參演的電視劇《流光之下》播出。2024年，程茉參演的古裝懸疑劇《清明上河圖密碼》開播。
人物經歷
早年經歷
程茉出生于中國臺灣，大學畢業于北京電影學院表演學院。
演藝經歷
程茉于2011年通過拍攝廣告正式進入演藝圈，曾出演多個品牌的廣告片，包括可口可樂、HOLA、必勝客、肯德基和家樂福等。2013年，程茉在電視劇《有愛一家人》中客串出演女房客。
2014年，程茉獲邀出演關喆《重度寂寞》MV女主角，飾演為愛受傷的都市女孩。同年10月13日，其參演的電視劇《新丁花開》在中國臺灣開播。
2016年12月15日，程茉參演的電影《駭故事之往生刑》在優酷獨播，其在片中飾演小舞。2017年7月，其參演的電影《偽婚男女》正式亮相熒幕，程茉在片中塑造楊朵一角，被譽為“最美大嫂”。
2017年，程茉參演的電影《大夢西游4伏妖記》在愛奇藝獨播，其飾演黃蝶兒一角。同年4月，程茉在播出古裝美食劇《萌妻食神》中飾演性格古靈精怪的守財奴張漢盛。同年7月，程茉在古裝宮廷劇《延禧攻略》中飾演宮女玉壺，讓其獲得了更多關注。同年9月，其參演的電影《樂斗之爭霸江湖》正式上線。10月，她參加了東方衛視的《下一站傳奇》。
2020年2月，程茉參演的電視劇《墜愛》開播。同年8月，她在古裝仙俠劇《且聽鳳鳴》中飾演碧落宮弟子沐瑤。2023年6月，程茉參演的電視劇《雪鷹領主》播出。同年9月20日，程茉在播出的都市職場劇《流光之下》飾演海倫一角。
2024年7月3日，程茉參演的電影《默殺》上映，她在片中飾演張老師。同年8月26日，她出演的探險題材網劇《藏?；?/a>》正式播出，其在劇中飾演霍秀秀。同年12月16日，程茉參演的古裝懸疑劇《清明上河圖密碼》開播，其扮演汪月月一角。
人物作品
參演短片
參演電影
（參考來源）
參演電視劇
（參考來源）
參加綜藝
MV作品
參考資料 >
程茉 Helen Cheng.豆瓣.2024-09-08
《偽婚男女》上線 程茉清新形象獲贊“最美大嫂”.網易.2024-09-08
個人作品.貓眼專業版.2025-05-31
程茉.貓眼電影.2025-05-31
在臺灣生活不需要勇氣？臺陸委會宣傳片這次糗大了…….環球網.2024-06-29
流光之下.貓眼電影.2024-06-30
雪鷹領主 (2023).豆瓣電影.2024-06-30
墜愛.貓眼電影.2024-06-30
延禧攻略.貓眼電影.2024-06-30
新丁花開 新丁花開 (2014).豆瓣電影.2024-06-30
有愛一家人 的全部演職員.豆瓣電影.2024-06-29
延禧程茉現身《極限挑戰》 追尋武漢歷史文化.大眾網.2025-05-31
下一站傳奇.豆瓣電影.2025-05-31