《我的實習生活》是由青年電影制片廠與北京歌鳥影視策劃有限公司推出的一部97分鐘劇情，該片由張驍編劇及執導，沈佳妮、劉天池、海一天、黃俊鵬等主演，于2007年3月14日首映。該片講述了葉木竹與男友分手后來到電視臺實習，在巧合之下與柳風云很快墜入愛河，但由于一場突如其來的疾病最后導致兩人分開的愛恨情仇故事。
劇情簡介
葉木竹是北方城市里一所藝術院校的應屆畢業生，她參加了所在城市的城市形象小姐大賽，并順利地進入了決賽，結果與冠軍無緣。葉木竹在校的男友關童不理解她的種種行為，并對她百般猜疑，葉木竹的家里更是反對她過早地戀愛，怕影響她的學業及事業的發展。葉木竹在種種的壓力下，無法尋找到自己的位置。城市形象小姐比賽的投資者蔡東升，城市形象小姐比賽的冠軍于娜娜都成為葉木竹這個時期的朋友，學校的實習期即將來臨，葉木竹是班里唯一分到電視臺的實習生。葉木竹徹底決定離開男友關童，踏上了去實習的征程。
柳云風是這個北方城市里的一個自由職業者，他剛過而立之年，他原來的女朋友裘虹雨一直在苦苦等待和他破鏡重圓。柳云風原來在媒體行業內頗有聲望，由于感情問題，他一直沉湎于乙醇當中，然而他一直都想拍一部音樂劇專業，始終在找尋著機會。為了幫助朋友岳漢東、老李開一個餐吧，他把自己的新車賣了，把自己所有的積蓄借給了岳漢東、老李，柳云風的性格以及他的一些怪異的做法，頗得一些朋友的贊賞，同時，歌手哲茄也在暗戀著柳云風。
葉木竹到電視臺實習以后，結識了制片人楊甘露。楊甘露是媒體行業中非常有名氣的女強人，她熱心地幫助葉木竹，并讓葉木竹很快進入了京城媒體所謂的圈子。一次偶然的機會，葉木竹認識了柳云風，兩人一見如故，在岳漢東、老李頗具特色的“轂”餐吧里，柳云風一展風采，他的音樂天賦不僅得到了朋友們的贊賞，更讓葉木竹目瞪口呆。柳云風與葉木竹很快墜入愛河，在短短的時間里，兩人彼此了解，彼此深愛著對方。葉木竹被柳云風的音樂傳奇所打動，同時又被他瘋狂的舉動而感動。葉木竹突然腸胃炎發作，柳云風將他送進醫院，對她呵護備至。柳云風因音樂劇投資的事情去了廣東省，葉木竹也出院回到電視臺繼續實習。
影片評價
日前，剛剛在羅馬國際電視節電視電影單元獲提名的電影《我的實習生活》，在國內首次試映后，同樣引起了熱烈的反響。看過該影片的影評人紛紛在博客發表評論文章，顯然，這些影評人過于激動了，博文頻繁出現的文字如“葉女俠”“江湖高手”“吹簫人”等等，讓觀眾有些摸不著頭腦，這部《我的實習生活》究竟是表現現實生活中的性騷擾，還是一部武俠片？
著名影評人 老七：
這個電影除了開頭沒有太入戲外，其他部分一直讓你的神經處于興奮狀態，太多爆點可以讓你發笑，而最終的結尾更是BT的讓你徹底崩潰，然后回味悠長，我記得我看完之后有些心猿意馬，興奮莫名，剛好電影的副導演在一旁，我就怯怯的問他：“有沒續集。”
其實電影講的故事還是比較清秀而楚楚動人的。
而電影的影響風格和一些哲學思想也無處不顯現著武俠風格，比如一直穿插著在電影中的那位吹簫老人，像極了一位看破紅塵的避世高人。
葉女俠包括大學的男朋友，總共在電影里經歷了5位江湖高手的情欲追逐。當然，殺傷力最高的是會吹簫的高手柳云風，柳云風一通亂吹吹得天下有雪，就把葉女俠吹到床上來了。
著名影評人 猛將兄：
葉木竹是一個美貌的女實習生，而四個男人代表了四個人群：葉木竹的同學關童是年輕的象征，蔡總是金錢的象征，制片人陳貽君是權力的象征，作曲家柳云風是自由和傳統文化的象征。葉木竹與此四人發生聯系和碰撞，既有實利的纏絆，也有感情的擇舍。
陳貽君給葉木竹鋪設了一條直通成功的筆直臺階，然后等著投懷送抱。葉木竹“不懂事”啊，陳老師不得不在樣片即將轉化成播出帶的前夜發起了總攻。
柳云風是個教科書式的藝術家，才情是天賜的，經濟是窘迫的，狀態是常醉的，自尊是過敏的，追愛是勇敢的，分手是自找的。
現實中，性究竟是唯物的還是唯心的？究竟是臣服于實利多一點，還是從屬于愛情多一點？假使葉木竹療完創傷歸來時，就業問題依舊像金剛一樣巍峨，她還能繼續超越嗎？
陳貽君正在籌備一個全國聯網的電視節目，他自從第一次見到葉木竹就對她非常青睞，陳貽君依仗妻子的家庭關系，在電視界混得很有名堂。在新的欄目籌備中，陳貽君對葉木竹格外器重，并給她很多特殊的待遇。葉木竹搬到劇組所在的一家賓館，柳云風對這件事情耿耿于懷，葉木竹的年輕漂亮深得許多男人的關注，柳云風難免在許多事情上產生誤會，葉木竹的心情日漸沉重。葉木竹孤獨地在這所城市里尋找、等待柳云風的出現，柳云風終于出現了，他去了南方找音樂劇專業投資未成，并約好晚上接葉木竹回家。正當柳云風回來之際，“轂”餐吧又是非迭起，原來，岳漢東有嗜賭的習慣，在開餐吧之前，岳漢東在柳云風面前發過誓，把賭戒掉，結果岳漢東賭性不改，而且變本加厲。他把整個“轂”餐吧抵押成賭資，并且輸得一干二凈，逃之夭夭。老李找到柳云風與討債人的談判，在談判時，柳云風賭氣喝得酩酊大醉。當晚，葉木竹被胖頭魚派去與節目贊助商吃飯，在賓館里陳貽君佯裝喝醉騷擾了葉木竹。葉木竹奮力反抗。并逃去了柳云風住所，結果看到了沐浴后的歌手哲茄，一場誤會深深地刺傷了葉木竹。豎日，賓館里葉木竹誤以為陳貽君來道歉，陳貽君卻趾高氣揚不思悔過，葉木竹失望地離開了電視臺。柳云風清晨醒來急忙去找葉木竹，葉木竹的手機如同石沉大海。
假期結束，葉木竹返回了母校，前男友關童和好朋友于曉紅戀愛了，而葉木竹一直在等柳云風的消息。一天，葉木竹突然接到了柳云風的來信，柳云風希望她可以回到他身邊。
柳云風在回到家中的時候，突然高燒不止，并且在電視里看到北京嚴重急性呼吸綜合征的新聞，情急之下，柳云風去了醫院，他給葉木竹發了一條短信，他告訴葉木竹他永遠都愛她。她直接去了柳云風的家，她堅決等待柳云風的歸來。
富活力 劇情和音樂直
外界評論
由沈佳妮和海一天主演的電影《我的實習生活》，已于4月10日起在北京公映。該片上映后僅過周末，票房就直過數十萬。作為一部小成本電影，這在內地影壇實屬罕見。影片能取得如此好的成績，一方面由于電影主題直接反應了現實生活，包括職場白領的眾多生存背景，以及為大學生進入社會后點出奮斗指向。另一方面，電影的畫面以及音樂，縱觀內地影壇，是一次很大的突破。有影評人認為，以往很少有電影能夠將音樂和劇情融合在一起，除非是歌舞片形式。而《我的實習生活》能夠做到音樂和影像相得益彰，讓進入影院的觀眾，值回票價。“以前這是好萊塢大片才有的設置，內地電影人終于進步了。”
據了解，雖然《我的實習生活》主題涉及敏感的性騷擾問題，但影片更多是在表現大學生畢業后，進入社會所面臨的種種困惑，以及如何不讓自己青春留白的奮斗過程。劇情中既有職場斗爭，又有感情糾纏，非常富有生活氣息，也很貼近社會現實。
可能這就是為什么這部小成本電影能取得好成績的主要原因。
大眾評分
該數據截止至2024年1月17日
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參考資料 >
我的實習生活 (2007).豆瓣電影.2024-01-17