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番茄牛柳
來源:互聯網

番茄牛柳是一道美食,由牛肉、番茄等食材制作而成。

材料

牛里脊300g,洋蔥1個,蒜茸1茶匙5g,番茄醬3湯匙60g,番茄1個,白砂糖1湯匙15g,鹽1茶匙5g,紹酒1湯匙15ml,水淀粉1湯匙15ml,油200ml(實耗20ml)。

做法

1、洋蔥剝去外皮,切成細絲。番茄洗凈去心,切成絲。

2、牛里脊洗凈,擦干水分,切成小薄片,再調入紹酒和水淀粉混合均勻,腌制15分鐘。

3、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將牛里脊片放入迅速滑炒至熟色,取出瀝干油分待用。

4、鍋中留底油燒熱后將蒜茸和洋蔥絲放入爆香,隨后放入番茄醬和少去清水翻炒片刻。

5、放入牛里脊片和番茄絲,再調入鹽和白砂糖,拌炒3分鐘即可。

貼士

1、這道菜的關鍵是牛肉的準備,必須選筋少的嫩牛肉。加水攪拌時,必須向一個方向,直到攪不進去為止;

2、水分越足牛肉就越嫩,蛋清醬的作用是受熱后迅速型成一層膜,保持牛肉中的水分;

3、放入油鍋時,抖的越散越好,但要輕,防止蛋清醬脫落;

4、牛肉表面變白時就可撈出鍋了;

5、再次入鍋炒的時間要短,這樣炒出來的牛肉才夠嫩。

參考資料 >

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