冉隆是五胡十六國時期冉魏君主冉閔的祖父，魏郡內黃（今河南內黃西北）人。
冉隆，生年不詳，五胡十六國時期冉魏君主冉閔的祖父，冉閔建冉魏稱帝后，將其追尊為元皇帝。
冉隆冉季載五十二世孫，冉國瑞之子。（冉十三世孫），晉初，初祖名隆者，由黎陽遷外黃。按：外黃，于晉亦屬魏郡，今開封府之杞縣地也。于晉朝元康二年（公元292年）晉授鎮西將軍，領魏洲刺史。西晉永嘉三年（公元309年），趙破黎陽，戰死。其子冉瞻被俘。
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