《我的單板女孩》（英語：Hey Pro! My Mountain Girl），是一部于2019年首播的中國偶像。由李川、康寧、博爾吉特、劉婧領銜主演，張泰銘執導，郭曉婧編劇。該劇是由北京鴻浩影視文化有限責任公司出品，是國內首部滑雪題材的都市浪漫勵志劇集。
劇情簡介
《我的單板女孩》以“青山雪場”為背景，講述了剛剛接手滑雪場的老板沈默（李川飾）和熱愛滑雪的教練米粒（康寧飾）相遇，在攜手挽救雪場困境的過程中，與沈默的好兄弟、IT男方鴻浩（博爾吉特飾）、網紅白安卉（劉婧飾）等人展開的一系列復雜溫暖又治愈的浪漫冬日故事。
因家庭變故而被迫接手青山滑雪場的沈默，一心想要將雪場出售。好管閑事的雪場員工米粒，莽撞地來到沈默面前，希望雪場不要在冬季出售讓員工們失業。米粒的冒失惹來了沈默的針對，不想積極樂觀的米粒不僅抵抗住了沈默的所有大招，還憑借機智幫沈默化解了一次又一次的危機，同時也在不知不覺中改變了沈默閑事不理的孤僻性格。米粒意外在山林遇險，營救米粒的沈默再也無法克制內心對米粒的愛。二人確認情侶關系后，深感背叛的白安卉開始處處針對米粒，利用各種機會打擊米粒，將米粒逼進了白振業為阻礙青山雪場發展設計的陷阱里。受到重創的青山雪場元氣大傷，同時二人的感情也陷入危機。感情不順、事業受挫讓沈默再次跌入谷底，但為了兌現給米粒的諾言，沈默重新振作。看著為了夢想不懈努力的沈默，米粒終于再次接受了沈默。
角色介紹
幕后花絮
拍攝過程中崇禮區非常冷，山頂達到零下三十多度，還有5級大風，博爾吉特更是被凍傷耳朵。由于天氣寒冷，演員們大部分時間都必須穿戴整齊的滑雪裝備，冷到不能露臉，演員們在山上，眼睫毛都凍到一起了。
播出信息
《我的單板女孩》于2019年7月31日在愛奇藝首播。2018年12月18日，該劇發布了首款定妝照；2018年12月25日，該劇正式殺青；2019年7月22日，該劇正式定檔7月31日；8月15日，該劇第二季正式上線。
音樂原聲
演職員表
演員表
職員表
影片評價
《我的單板女孩》作為國內首部滑雪題材網劇，可謂誠意十足，團隊克服高寒、技術危險等困難，實現雪場實景地拍攝；演員們忍受著寒冷的天氣，在零下幾十度的溫度中艱難拍攝，只為呈現出真實的雪場環境和刺激酷炫的滑雪競技畫面（環京津新聞網評）。
《我的單板女孩》不僅展現了甜度爆表的浪漫愛情，更融合了滑雪競技運動、雪場經營和職場生存，打造了多層面內容的結合與交匯。在配合劇情發展的同時，穿插各種炫酷滑雪畫面，讓觀眾對滑雪運動心生向往。該劇通過大量雪地實景拍攝，為觀眾在炎炎夏日獻上了無數清涼的體驗，高顏值主角們青春向上的愛情故事，也為大家帶來了滿滿的正能量（中國日報網、中青網評）。
截至2024年1月1日
參考資料 >
我的單板女孩 第一季 (2019).豆瓣電影.2024-01-01