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月牙骨指的是動(dòng)物的前腿夾心肉與扇面骨相連處的一塊月牙形軟組織(俗稱“脆骨”),它連著筒子骨、扇面骨,上面有一層薄薄的瘦肉,骨頭為白色的脆骨,可以用于整燒、燉湯、斬小后作為下酒小菜。
菜品制作
照燒月牙骨
主料:新鮮月牙骨,肋排代替也是一樣的,切成小塊之后放入清水中浸泡,去掉血水,撈起,洗凈,瀝干。
1.調(diào)味,放入姜末,鹽,一勺鮮醬油,一勺料酒,一大勺糖。
2.調(diào)味料放好之后攪拌均勻,然后腌制30分鐘左右,腌制的時(shí)候我們來做另一種調(diào)料,蒜切成末。
3.鍋中放入2勺油,燒至6-7成熱,把燒熱的油倒入蒜末中爆香。
4.腌制好的月牙骨中加入一大勺玉米淀粉,拌勻。
5.等蒜油冷卻下來就拌入月牙骨中,此時(shí)鍋中放入水,燒開。
6.把月牙骨放入熱水鍋中,隔水燉。在鍋中燜15分鐘再出鍋。
7.出鍋之后撒上蔥花裝飾,很香、嫩滑又Q彈,脆骨又有嚼勁。
參考資料 >
夏天吃肉怕上火?來自火爐城市的高手有妙招!.今日頭條.2023-12-14