元長（1284～1357），元代臨濟宗僧。紹興市（浙江紹興）蕭山區人，俗姓董。號千。字無明。七歲出家，十九歲受具足戒。
嘗於武林山靈芝寺學戒律，後中峰明本禪師。初於無明寺弘法，後遷住圣壽寺，蒙賜「普應妙智弘辯禪師」、「佛慧圓鑒大元普濟大禪師」等號。至正十七年六月入寂，世壽七十四，法臘五十六。遺有千巖和尚語錄一卷行世。〔五燈全書卷五十八、新續高僧傳卷五十〕
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