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來源：互聯網

雙杠（Parallel bars），是一項由人體擺動、屈伸、回環、空翻等成套動作，且多數動作要求運動員雙手或單手必須脫杠的運動項目。雙杠屬于競技體操的一個分項，是男子專屬比賽項目，同時也是器械體操項目之一。

雙杠原為歐洲流行較廣的一項健身項目。1811年，德國體操家弗里德里希·路德維希·揚（Friedrich Ludwig Jahn）首次安裝雙杠器械，并將其定性為體操器械。19世紀40年代，雙杠成為獨立的比賽項目。1896年，雙杠被列為奧運會比賽項目。1934年，雙杠成為世界體操錦標賽正式比賽項目。1983年，樓云成為中國首位獲得世錦賽男子雙杠冠軍的運動員。2000年悉尼奧運會，李小鵬成為中國首位在奧運會體操男子雙杠項目奪得金牌的運動員。

雙杠的最高國際組織為國際體操聯合會（法語：聯邦制 Internationale de Gymnastique；英語：International聯邦制 of Gymnastics；縮寫FIG，簡稱國際體聯）該組織于1881年7月23日在比利時列日成立，是歷史最悠久的國際體育單項組織。雙杠項目的重要賽事包括奧運會、世界體操錦標賽等。

發展歷史

運動起源

19世紀初，雙杠成為歐洲流行較廣的一項健身項目。1811年，德國體操學家弗里德里希·路德維希·揚（Friedrich Ludwig Jahn）首次安裝雙杠器械，并將其定性為體操器械。最初雙杠為體操訓練手段，后于19世紀40年代成為獨立的比賽項目。

不斷發展

1856年，德國藥學家赫爾曼·奧托·克魯格（Hermann Otto Kluge）使用管子使雙杠可以調節。19世紀中期，雙杠更多作為訓練中的支撐和按壓練習的器具，動態體操（比賽）非常少見。

1896年，雙杠被列入奧運會正式比賽項目。20世紀初，雙杠動作以靜力性動作為主。20世紀30年代，前擺轉體180°成支撐和后空翻成支撐動作開始出現。伴隨著雙杠技術的不斷發展，雙杠項目的動作幅度不斷加大。20世紀70年代，中期空翻兩周下被普遍采用。20世紀80年代，向后大回環和空翻加轉體的多種下法，促進了雙杠技術的發展。1983年世界體操錦標賽，中國運動員樓云與蘇聯運動員阿爾捷莫夫并列雙杠第一，樓云成為中國第一位獲得世錦賽男子雙杠冠軍的運動員。1989、1991、1992年三屆世錦賽，李敬實現了世錦賽雙杠項目三連冠，并在1992年奧運會上收獲雙杠銀牌。

1992年巴塞羅那奧運會，由于團體分不帶入單項賽，因此雙杠項目僅以自選動作的比賽成績確定名次，滿分為10分。2000年悉尼奧運會，李小鵬在雙杠決賽中奪得金牌，成為中國體操史首位雙杠奧運冠軍。2002年世錦賽，李小鵬擊敗斯洛文尼亞名將佩特科夫塞克，成為繼李寧之后第2位創造單項“大滿貫”榮譽的中國體操選手。2003年，李小鵬在雙杠中成功完成“掛臂前擺屈體后空翻兩周成掛臂”這一創新動作，被國際體操聯合會命名為“李小鵬掛”。

取消10分封頂

2006年世界體操錦標賽前，國際體操聯合會決定取消原先10分封頂的規則，得分由A分和B分兩部分組成。A分為難度分，不設上限；B分是完成分，滿分10分。該屆2022年世界女子排球錦標賽也是全新規則下的首屆世界級大賽。2008年8月19日，李霄鵬在北京奧運會男子雙杠決賽中奪冠，生涯第7次獲得雙杠世界冠軍頭銜，追平由馬喬爾、烏茲卡共同保持的體操單項世界冠軍紀錄。

自2015年體操世錦賽起，中國在此后的7屆賽事中5次奪得冠軍，其中鄒敬園個人3次收獲該項目冠軍（2017、2018、2022）除了3度在世錦賽奪冠外，鄒敬園還是2020東京奧運會雙杠項目金牌得主。2023年10月8日，世界體操錦標賽男子雙杠決賽中國選手侍聰以15.066分獲得亞軍，東京奧運會該項目銀牌得主、德國選手道斯以15.400分奪冠。

比賽規則

成套動作

雙杠比賽的成套動作由擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止用力等動作組成。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換。成套動作要求以擺動和騰空為主，允許最多三次1秒鐘以上的停頓，肩臂肌肉應始終保持緊張狀態。多數雙杠動作要求運動員雙手或單手必須脫杠，這使運動員的平衡及時間感顯得特別重要。

運動員握杠可以正握或反握，允許采取不同的上杠方法，包括助跑后，再通過跳板上杠。下杠可以包括前、后空翻及轉體等。一套雙杠動作結束落地前，運動員不能觸到地面，身體 (手臂除外)也不能接觸雙杠。

裝備器材

雙杠由4根立柱架設兩根平行的木制橫杠構成。兩杠間距及高度可調節。根據國際體操聯合會的相關規定，雙杠長度應為350cm±1cm，垂直桿寬度為5cm±0.1cm，水平桿長度為4cm±0.1cm，地面到支架上邊緣高度為200cm±1cm，附著點的間距為230±1cm，兩杠間距為42-52cm間，可調整間距狀態兩杠間距最小值為48cm，墊子的高度為20cm±1cm。

計分規則

在男子雙杠項目比賽中，D組裁判員（取Difficulty的首字母，即難度分）和E組裁判員（取Execution的首字母，即完成分）對運動員的比賽動作進行評分。D分內容包括成套動作的下法加上最好的9個動作，共計10個動作，成套動作難度分制根據難度不同（A至I）給予0.1-0.9的分值，此外計算的10個動作難度價值中，沒完成一個動作結構組要求，D組裁判需要給予相應的加分；E分內容主要包括成套動作的藝術及完成錯誤，技術和編排錯誤，根據錯誤類型不同，單次給予0.1分至1.0分的扣分，成套動作的扣分進行匯總后，用10分減去扣分即為最終E分，最終運動員的得分為D分和E分的和。

主要術語

主要賽事

奧運會

男子雙杠自1896年首屆奧運會便被設置為正式比賽項目，至2020年東京奧運會，只有日本選手加藤澤男一人能夠做到連續兩屆奧運會奪得雙杠金牌。中國隊在該項目上3次收獲金牌，分別為李小鵬（2次，2000年悉尼奧運會、2008年北京奧運會）和鄒敬園（1次，2020年東京奧運會）。

世界體操錦標賽

1934年，第10屆匈牙利世界體操2022年世界女子排球錦標賽，男子雙杠項目被設置為正式比賽項目，瑞士人馬克獲得世錦賽歷史上的首枚雙杠項目金牌。1983年，中國選手首度奪得男子雙杠項目冠軍（樓云），在世界體操世錦賽的歷史上，中國運動員共計18次獲得該項目冠軍。

組織機構

國際體操聯合會

國際體操聯合會（法語：聯邦制 Internationale de Gymnastique；英語：International 聯邦制 of Gymnastics；縮寫FIG，簡稱國際體聯）是體操運動的最高國際組織，該組織于1881年7月23日在比利時列日成立，是歷史最悠久的國際體育單項組織。

2016年10月，時任日本體操協會秘書長渡邊守成在國際體操聯合會代表大會上當選為國際體操聯合會主席。2021年11月，渡邊守成在土耳其安塔利亞舉行的國際體聯第83屆代表大會上獲得連任，任期至2024年。

中國體操協會

中國體操協會是中國奧運會委員會所承認的管轄體操運動的全國性運動協會，是全國性體操賽事活動的最高管理機構，是國際體操聯合會的協會會員。中國體操協會和國家體育總局體操運動管理中心根據國家體育總局相關法規和政策，負責制定與執行體操賽事活動的標準和管理制度，并與國內各級體操業務管理單位、各級體操協會為合法組織體操賽事活動的社會各類組織提供必要的指導和服務。2023年1月16日，中國體操協會主席繆仲一當選亞洲體操聯合會副主席。