本橋菜子(日語:もとはしなこ,英文:Nako Motohashi),1993年10月10日出生于埼玉縣,女子籃球運動員,身高164CM,司職控球后衛,效力于東京羽田薇琪斯女子籃球隊和日本女子國家隊。
本橋菜子從小學時期起便開始打籃球,高中三年級時,她隨明星學園高等學校校隊共同獲得了全日本高中綜合運動大會(秋田縣大會)女子組全國第三,這一成績讓她成功進入到了早稻田大學。大三時期,本橋菜子作為球隊主力參加了全國大學籃球聯賽,并獲女子組總冠軍,而其本人也在該項賽事中拿到了優秀選手獎和助攻王兩項個人榮譽。大學畢業后,本橋菜子加入東京羽田薇琪斯女子籃球隊,開始征戰日本女子籃球聯盟(WJBL)。2018年,本橋菜子首次入選日本女子國家隊,并隨隊參加了2018國際籃球聯合會女籃世界杯。次年9月,本橋菜子在2019亞洲女子籃球錦標賽總決賽對陣中國隊的比賽中拿到全場最高24分,幫助日本隊連續四屆亞洲杯問鼎,賽后本橋菜子當選為MVP并入選最佳陣容。2021年7月27日,本橋菜子在對陣法國的比賽中首次登上奧運會會舞臺,8月8日,日本女籃在總決賽中輸給美國隊,最終獲得東京奧運會銀牌,本橋菜子在這場比賽中拿到16分,得分數創奧運生涯新高。此后于2023年,本橋菜子再次入選女籃亞洲杯日本隊成員名單,并隨隊獲得亞軍。同年,她還隨日本隊獲得了第19屆杭州亞運會女子籃球項目銀牌。
人物經歷
早年經歷
1993年10月10日,本橋菜子出生于埼玉縣,小學時期她就讀于朝霞市立第六小學,因為受到自己兩個喜歡打籃球的姐姐的影響,本橋菜子也開始打起了籃球,后來還加入了當地的俱樂部朝霞臺Unions,小學畢業后,本橋菜子升入了志木市志木初中,并繼續打球。初中畢業后,本橋菜子并沒有選擇進入姐姐所在的高中,而是去到了明星學園高等學校。高中三年級時,她在全日本高中綜合運動大會(秋田縣大會)上獲得了全國第三名,這個成績幫助她成功進入了早稻田大學體育科學部,原本本橋菜子是不打算在大學繼續打籃球的,但她的班主任告訴她,如果憑借高中生涯的體育成績,她可以進入早稻田大學,在和家人商量了后,本橋菜子最終還是決定了加入早稻田大學,并繼續籃球事業。
大三時期,本橋菜子作為球隊主力參加了全國大學籃球聯賽,并獲得當屆賽事的女子組總冠軍,而她本人也獲得了優秀選手獎和助攻王。因為原本打算在大學畢業后不再以籃球作為自己的事業,因此本橋菜子很重視大四最后一年,但也正是在這一年她遭遇了重大的傷病,右膝蓋前十字韌帶的撕裂導致她缺席了大部分的比賽,在長時間離開賽場的期間,本橋菜子開始意識到自己最想做的其實還是打籃球。
職業生涯
大學畢業后,東京羽田薇琪斯女子籃球隊向本橋菜子拋出橄欖枝,而她也在2016年正式加入了這只球隊,開始在日本女子籃球聯盟(簡稱WJBL)征戰。整個2016-2017賽季NBA常規賽,本橋菜子共出場22場,其中首發20場,場均能獲得11.41分、2.73個助攻。隨著本橋菜子逐漸在球隊中發揮中流砥柱的作用,日本女子國家隊的主教練湯姆·霍瓦斯開始注意到了她。
2018年,時年24歲的本橋菜子首次入選日本女子籃球國家隊的選拔名單,6月在日本女籃國家隊國際熱身賽對戰臺灣隊的比賽中,本橋菜子以國家隊控球后衛的身份首次出場,這場比賽她一共送出12記助攻;8月份,又在對陣加拿大的熱身賽中拿下17分,迎來大突破,同年她正式入選2018國際籃球聯合會女籃世界杯日本代表隊,并在每場比賽中首發出場,最終日本隊在9月26日對戰中國隊的比賽中以81:87的劣勢被淘汰出局,本橋菜子在這場比賽中拿到了全場最高分25分。最終日本女籃在本次女籃世界杯中排名第九。
2019年7月25日,日本籃協備戰2019國際籃聯女子亞洲杯和2020東京奧運會的第七期集訓人員名單公布,本橋菜子入選;同年9月24日2019亞洲女子籃球錦標賽正式開幕,本橋菜子作為日本隊的主力隨球隊一路挺進了決賽,在總決賽對戰中國隊的比賽中,本橋菜子出場30分鐘,投籃23中11,拿到全場最高24分,成功幫助日本隊贏下比賽,連續四屆亞洲杯問鼎。整輪系列賽本橋菜子均得到17分和5次助攻,是該屆亞洲杯的得分王,比賽結束后本橋菜子當選為美國職業籃球聯賽最有價值球員獎并入選NBA最佳陣容。同年9月28日,女籃東京奧運會資格賽亞太區預選賽分組出爐,日本和澳大利亞、中華臺北、印度分到一組,該系列賽中,本橋菜子場均10.7分、4.3次助攻,幫助日本隊三戰全勝。
2020年,東京奧運會因為疫情的原因被推遲。當年11月,本橋菜子在國家隊的集訓期間再次受傷導致右膝舊傷復發,為了能夠順利入選奧運會代表隊,本橋菜子積極配合治療,從早到晚全神貫注于康復,最終還是順利進入了國家隊名單。2021年7月26日,東京奧運會女子籃球項目正式開賽,本橋菜子在27日日本對陣法國的比賽中首次登上奧運會舞臺,這場比賽中她一共出場6分52秒,投籃4中1拿到3分;8月8日,東京奧運會女籃決賽,日本隊以75:90的分數劣勢輸給美國隊,獲得項目銀牌,全場比賽本橋菜子共拿到16分、4次助攻和5個籃板,得分數創奧運生涯新高。
W聯賽2021-2022賽季上半段,本橋菜子的數據為場均3.5分、2.1次助攻,雖然場均得分很低,但她的出場時間平均也只有13分鐘,在參加國內聯賽的同時,她也被要求盡量保護好自己的身體狀態以備戰2022年的國際籃球聯合會女籃世界杯預選賽。2023年6月9日,FIBA官方公布了2023亞洲女子籃球錦標賽日本隊的12人名單,本橋菜子入選,本屆賽事中,日本隊與中國隊再次相遇決賽,最終中國隊以73:71的得分優勢獲得勝利,本橋菜子出戰4分57秒,投籃1中0,未能取得得分。同年9月5日,日本籃協公布了第19屆杭州亞運會日本女子代表隊的成員名單,本橋菜子再次入選。10月2日,她因身體原因缺席對陣印度尼西亞的比賽;10月5日,在杭州第19屆亞運會女子籃球決賽中,本橋菜子所在的日本隊以72-74不敵中國隊,取得銀牌。次年2月,本橋菜子作為日本隊成員出戰國際籃球聯合會女子奧運會資格賽對陣加拿大的比賽,她全場僅出戰2分54秒,未能獲得得分與助攻。
生涯數據
俱樂部
國家隊
獲得榮譽
個人榮譽
團隊榮譽
人物評價
本橋菜子是一名平衡性很好的球員,投籃和傳球都很好。(原日本女子國家隊教練湯姆·霍瓦斯)
參考資料 >
Nako MOTOHASHI.FIBA.2024-03-13
本橋菜子.東京羽田ヴィッキーズ.2024-03-13
私の波亂萬丈、バスケ人生記.明星學園.2024-03-13
Wリーグ(バスケットボール女子日本リーグ)公式サイト.wjbl官網.2024-03-12
2014インカレバスケ 最終結果順位&個人賞.バスケットボールライン.2024-03-13
本橋菜子.basketball-zine.2024-03-13
努力を続けていればこそ、道が拓ける.bbspirits.2024-03-13
ANAグループ社員のバスケットボール選手?本橋菜子さんが大活躍!.ANA.2024-03-13
女籃世界杯:中國力克日本晉級八強.新浪財經.2024-03-13
女籃亞洲杯決賽 中國隊68-71惜敗日本女籃屈居亞軍.人民網.2024-03-13
Japan v China - Full Final Game.FIBA.2024-03-13
韓旭邵婷入選女籃亞洲杯最佳陣容 日本核心當選MVP.騰訊體育.2024-03-13
JapanvFranceboxscore.FIBA.2024-03-13
USAvJapanboxscore.FIBA.2024-03-13
FIBA官方公布女籃亞洲杯日本隊的12人大名單:馬瓜-斯蒂芬妮在列.直播吧.2024-03-13
China vs Japan | Final | J9 Highlights.FIBA.2024-03-13
(杭州亞運會)女籃決賽中國隊擊敗日本隊 全勝戰績蟬聯亞運金牌.中國新聞網.2024-03-13
アジア競技大會に向けた女子日本代表発表…髙田真希、山本麻衣、町田瑠唯ら12名.topics.2024-03-13
本橋菜子選手が市長を表敬訪問しました.朝霞市官網.2024-03-13
「女子日本代表國際強化試合2018 三井不動產カップ」【6/8東京大會】は明日開幕.日本籃球協會.2024-03-13
女子バスケ、東京五輪で初のメダル期待される奇跡の黃金世代.hochi.2024-03-13
公益財団法人日本バスケットボール協會.日本籃球協會.2024-03-13
女籃奧運預選賽亞太區分組出爐:中韓相遇 日澳同組.騰訊網.2024-03-13
Tokyo 2020 back Men's Basketball 3x3 Basketball.FIBA.2024-03-13
本橋菜子(東京羽田ヴィッキーズ) - FIBA女子ワールドカップ2022予選日本代表候補名鑒.basketball-zine.2024-03-13
本橋菜子選手欠場のお知らせ.日本籃協.2024-03-13
Canada v Japan - Press Conference.FIBA.2024-03-13