姜卓君，中國內地影視女演員，1995年11月29日出生于四川省宜賓市。2013年考入西華大學表演專業本科，光線傳媒簽約藝人。
2015年姜卓君被四川衛視三套選拔出演電視劇《長壽街1408》。2018年2月26日，出演由金琛導演的古裝武俠電視劇作品《新笑傲江湖》，并在其中飾演儀琳一角。隨后參演的綜藝節目《幻樂之城》于同年7月20日，在中國大陸首播。2019年，出演由陳汛、丁禹兮出演的電視劇《八分鐘的溫暖》，飾演角色顏澤。2021年12月5日，由主演的趙麗穎懸疑、犯罪電視劇《誰是兇手》播出，姜卓君在劇中飾演陳涵。2023年11月17日，參演趙小丁導演的《斗破蒼穹·覺醒》在中國大陸網絡上播出，并在其中飾演角色薰兒。同年參演的懸疑犯罪電視劇《兇案深處》于12月8日在愛奇藝獨播，姜卓君在劇中飾演梁東妮。2024年5月2日，姜卓君參演的電影《斗破蒼穹3：除惡》播出。7月31日，姜卓君參演的電視劇《拂玉鞍》多平臺播出。9月28日，姜卓君憑借電影《“小”人物》獲得第八屆平遙國際電影展最佳女演員獎。
主要經歷
早年經歷
姜卓君出生于1995年11月29日，大學就讀于西華大學表演專業。畢業后前往北京，并陸續參加了一些影視劇的拍攝。
演藝經歷
2015年姜卓君被四川衛視三套選拔出演電視劇《長壽街1408》。此后，因一個偶然的機遇參加了《新笑傲江湖》劇組的試鏡機會，并在試戲的時候，將飾演角色儀琳的天真善良表現得恰到好處，成功拿到了該角色的飾演機會，該片于2018年2月26日在中國大陸上映。5月24日，在劉博文導演的劇情電視劇《出走人生電臺》中飾演蘇見歡一角，隨后參演的綜藝節目《幻樂之城》于同年7月20日，在中國大陸首播。2019年，出演由陳汛、丁禹兮出演的電視劇《八分鐘的溫暖》，飾演角色顏澤。隨后參加了由愛奇藝出品，愛魚文化制作的年輕演員品訓節目《演員的品格》。
2021年8月20日，青春校園電視劇《上游》在優酷獨家播，姜卓君在劇中飾演邱樂陶一角。12月5日，由主演的趙麗穎懸疑、犯罪電視劇《誰是兇手》播出，姜卓君在劇中飾演陳涵。2023年4月26日，姜卓君擔任主演的刑偵懸疑網劇《兇案深處》殺青。同年5月27日，姜卓君主演的電視劇《是！老板》播出。6月29日，姜卓君出演的電視劇《追光的日子》播出。11月17日，參演趙小丁導演的《斗破蒼穹·覺醒》在中國大陸網絡上播出，并在其中飾演角色薰兒。參演的懸疑犯罪電視劇《兇案深處》于12月8日在愛奇藝獨播，姜卓君在劇中飾演梁東妮。截止2023年12月8日，姜卓君待播劇還有《小鎮青年殺人事件》《非常特警》《蕓蕓眾生》。
2024年1月4日，姜卓君參演的電視劇《你也有今天》開播。5月2日，姜卓君參演的電影《斗破蒼穹3：除惡》多平臺上映。7月16日，姜卓君出演的電視劇《山河枕》官宣全陣容并發布殺青特輯，其在劇中飾演姚玨。7月31日，姜卓君出演的電視劇《拂玉鞍》播出。11月13日，姜卓君入選2024星辰大海青年演員優選計劃成員名單。2024年9月28日，姜卓君憑借電影《“小”人物》獲得第八屆平遙國際電影展最佳女演員獎。2025年4月17日，姜卓君主演的電影《南部檔案》官宣殺青，她在片中飾演白珠和白玉兩個角色。
主要作品
電視劇
參考資料：
電影
綜藝
參考資料:
所獲榮譽
人物評價
姜卓君在《新笑傲江湖》正式開拍之前參加為期兩個月的武術訓練，除了要練習基本的武術招式以外，還要專門學習各種需要盤腿的武打動作，如盤腿疾走、盤腿前后躲閃、盤腿立身出劍等，這些高難度的動作讓她在練習時多次關節扭傷，但她都只是用冰袋冰敷一下或是抹上藥膏便繼續訓練，姜卓君在武訓中表現出的認真與堅持，也讓大家對這個外表瘦弱的南方姑娘更加刮目相看。（網易娛樂評）
姜卓君為我們展現了她作為演員的無限潛力。正如電影中蘇見歡不斷成長不斷朝著夢想努力一樣，姜卓君作為新人演員也同樣在不同的作品中不斷挑戰不斷努力突破自我。雖然每部作品的角色不同，但相同的是她為每個角色都做了充足的功課，無論是人物背景還是生活細節，亦或是內心潛臺詞，她都會反復推敲，以求最大程度貼近角色狀態，從而更好地為觀眾展現角色的內心世界。（網易娛樂評）
參考資料 >
姜卓君 Zhuojun Jiang.豆瓣.2023-12-08
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-12-08
第八屆平遙國際電影展各項榮譽揭曉.太原新聞網.2025-04-17
新笑傲江湖 的全部演職員.豆瓣電影.2023-12-08
幻樂之城 (2018).豆瓣電影.2023-12-08
八分鐘的溫暖.豆瓣電影.2023-12-08
誰是兇手 的全部演職員.豆瓣電影.2023-12-08
斗破蒼穹·覺醒 的全部演職員.豆瓣電影.2023-12-08
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-12-08
斗破蒼穹3：除惡 (2024).https://movie.douban.com.2024-07-13
拂玉鞍.貓眼電影.2024-08-18
姜卓君版儀琳純真可愛 獲贊最萌小尼姑.網易.2023-12-08
出走人生電臺 (2018).豆瓣電影.2023-12-08
《演員的品格》新人惹怒井柏然 甄別賽上演饑餓游戲.鳳凰網.2023-12-08
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-12-08
網劇《兇案深處》圓滿殺青 硬核刑偵 扎實破案.中國青年網.2023-12-08
是！老板.豆瓣電影.2024-07-13
追光的日子 (2023).豆瓣電影.2024-07-13
你也有今天 的全部演職員.豆瓣電影.2024-01-24
電視劇你也有今天.新浪微博.2024-01-26
斗破蒼穹3：除惡.貓眼電影.2024-06-27
全陣容官宣##山河枕#發布殺青特輯.新浪微博.2024-07-16
拂玉鞍 的全部演職員.豆瓣電影.2024-08-31
2024星辰大海青年演員優選計劃入選成員名單.新浪微博.2024-11-13
#南部檔案官宣殺青#....新浪微博.2025-04-17
你也有今天.貓眼電影.2024-07-13
你也有今天第1集錢恒成瑤意外成室友.優酷.2024-07-13
原地打轉 (2023).豆瓣電影.2023-12-08
追光的日子.貓眼電影.2024-07-13
追光的日子第1集任真高考前狀況百出.優酷.2024-07-13
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-12-08
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-12-08
“小”人物.豆瓣電影.2024-11-13
演員的品格.愛奇藝.2023-12-08
姜卓君主演《出走人生電臺》 走心演繹90后專屬青春.網易.2023-12-08