葡萄干粥以葡萄糖為主,所含果酸有助于消化,具能健脾和胃之功效。
輔料:葡萄干 50克
調料:冰糖 5克 各適量
1. 將葡萄干揀凈,用冷水略泡,沖洗干凈; 2. 米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;
3. 鍋中加入約1200毫升冷水,倒入葡萄干、粳米,先用旺火煮沸;
4. 再改用小火熬至粥成,下入冰糖調好味;
5. 再稍燜片刻,即可盛起食用。
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