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紅豆薏仁茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合體內濕氣較重的人飲用。紅豆薏米茶中這兩種成份都性涼，不建議大便溏稀、經常手腳冰涼及脾胃虛寒的人喝。如果有必要，可以用炒熟的薏米代替。

原料

主料

紅豆，薏米，水

輔料

冰糖或蜂蜜

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

參考資料 >

進入知乎.知乎專欄.2024-12-03

紅豆薏米茶.豆果美食.2024-11-19

進入知乎.知乎.2024-12-03