《跑步機上》是香港特別行政區著名女歌手容祖兒演唱的一首流行歌曲，由黃偉文填詞，王雙駿譜曲，收錄于容祖兒于2008年10月3日發行的專輯《In Motion》中。這首歌曲以其獨特的主題和風格受到樂迷的喜愛，并在2009年榮獲十大勁歌金曲頒獎典禮“十大勁歌金曲獎”和叱咤樂壇流行榜頒獎典禮“專業推介至尊十大獎”等多個獎項。此外，該曲也被多位藝人翻唱，顯示了其廣泛的影響力。
創作背景
容祖兒在發行《In Motion》專輯前，一直由唱片公司主導作品的創作方向。面對當時唱片市場的低迷，容祖兒認為需要嘗試新的元素以吸引市場。隨著對自我和市場認識的加深，她開始親自參與專輯的選曲工作，并最終選擇了《跑步機上》作為專輯的主打歌。
歌曲特色
歌曲《跑步機上》開場先聲奪人，直接讓聽眾進入高潮，容祖兒用迷離又復古唱腔，還原了舞池中的迪斯科節奏。快樂的歌詞也同時直接點燃了專輯《In Motion》的興奮點。由黃偉文所創作的歌詞也讓聽眾對歌曲所表達的焦慮產生著同理心。但《跑步機上》也只是主題新穎，從名字上讓人覺得有意思，而非文筆獨到。
歌曲歌詞
誰在背後拼命地追趕著我嗎
何事腳下每步路都有汗跌下
持續了十里腎上腺分泌還在加喘氣吧
如在逃命但實情為令面形更瘦吧
磨練行事和做人更敏捷嗎
還是明白運動型先可得到他歡心吧
一舉有十三得嗎
急快吧我的秒速只許加
急快吧更不可能斗快吧
急快吧我想要的天天增加
來吧來吧來吧來吧
前望去是五六步咪表狂跳嗎
全部數字也是在催我突破吧
如若我慢了就沒法緊貼時代嗎追我吧
忙著場內十萬人大步踏前腳軟吧
誰亦忙著做達人上快線嗎
誰亦從未慢下來欣賞經過的風景吧
只不過健身室嗎
急快吧我的秒速只許加
急快吧更不可能斗快吧
急快吧我想要的天天增加
手腳太慢搶到嗎
急快吧看機器爆出火花
急快吧扭緊指紋再上吧
急快吧我想要的天天增加
來吧來吧來吧來吧
一搶不到會像滾筒跌下
急快吧我的秒速只許加
急快吧更不可能斗快吧
急快吧我想要的天天增加
跑到氣絕都不怕
急快吧看機器爆出火花
急快吧扭緊指紋再上吧
急快吧我想要的天天增加
來吧來吧來吧來吧
來吧來吧來吧來吧來吧
獲得榮譽
主要作品
翻唱版本
重要演出
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