來源：互聯(lián)網(wǎng)
三不起是指內丹修煉過程中所遵循的三個原則，即打坐不起、誦經(jīng)不起、赴齋不起。
規(guī)矩內容
打坐不起
這一規(guī)矩強調的是，在打坐時不應起身，以保持身心的平靜和專注。
誦經(jīng)不起
在誦經(jīng)的過程中，同樣應保持不動，以便更好地領悟經(jīng)文的內涵。
赴齋不起
赴齋時也不應起身，這有助于修行者集中精力于齋戒活動上。
目的
這些規(guī)矩的目的是為了幫助修行者達到安心修煉和凝神專一的狀態(tài)，從而更有效地提升自己的修為。因此，當見到有人處于這種狀態(tài)下時，其他人應該尊重其修煉過程，避免不必要的干擾。
參考資料 >
道教禁忌，三不問、三不言、三不起!.搜狐網(wǎng).2024-11-01
“道教三不問、三不言、三不起”指的是什么?.網(wǎng)易.2024-11-01