欣延加區是坦桑尼亞的26行政區之一，位于該國北部，首府欣延加。
欣延加區是坦桑尼亞的26行政區之一，位于該國北部，首府欣延加，北面是姆萬扎區、馬拉區和卡蓋拉區，南臨塔波拉區，西接基戈馬區，東南面是辛吉達區，東面是阿魯沙區和曼亞拉區，2002年人口2,796,630。
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