來源：互聯(lián)網(wǎng)
《唐宋衛(wèi)生歌》是由明代學(xué)者周履靖所著的一部中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)著作，成書于明朝萬歷二十五年（1597年），未分卷。
內(nèi)容簡介
該書綜合了唐代孫思邈的《衛(wèi)生歌》和宋代真德秀的《續(xù)衛(wèi)生歌》兩部作品。其中，《衛(wèi)生歌》主要探討了長壽養(yǎng)生的方法，強(qiáng)調(diào)通過節(jié)制欲望來保護(hù)精神和氣力。而《續(xù)衛(wèi)生歌》又稱為《去病歌》，收錄了多家養(yǎng)生理論的重要觀點，詳細(xì)介紹了包括運動、飲食、環(huán)境適應(yīng)等方面的健康保健方法，如叩齒、吞咽唾液以及運用"六字訣"等技巧來預(yù)防疾病并延長壽命。
版本信息
目前可見的《唐宋衛(wèi)生歌》版本有《夷門廣牘》和《影印元明善本叢書十種》兩種。
參考資料 >
唐宋衛(wèi)生歌 一卷 (明)周履靖編.紅葉山古籍文庫.2024-09-12
唐宋衛(wèi)生歌.國學(xué)迷.2024-09-12
唐宋衛(wèi)生歌——孫思邈《衛(wèi)生歌》續(xù)衛(wèi)生歌宋真德秀.360個人圖書館.2024-09-12