來源：互聯(lián)網(wǎng)
藍(lán)莓汁是一種飲料，被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為人類五大健康食品之一，被譽(yù)為“21世紀(jì)功能性保健漿果”，藍(lán)莓果汁含有豐富的維生素和氨基酸。
藍(lán)莓果汁含有豐富的花青素，具有清除氧自由基、保護(hù)視力、延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的作用。由于藍(lán)莓對(duì)保護(hù)和增強(qiáng)視力的獨(dú)到效果，藍(lán)莓又被稱為“飛行員的早餐”，是英、美空軍指定的飛行員指定早餐食品。
做法
做法一
用料
詳細(xì)步驟
參考資料 >
能提高老人記憶力的習(xí)慣 每天飲用兩杯藍(lán)莓汁_YNET.com北青網(wǎng).北青網(wǎng).2023-12-18